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Blog de sylvinator

aide blog

  • week end
    publié le 26/11/2007 à 08:23

    un peu moche, j'ai eu toute la peine du monde à garder de la volonté ce week end j'en avais ras la casquette et envie de manger tout le temps, c'est la première fois depuis le debut que ca me le fait et j'aime pas du tout ca alors je me suis permise des écarts , cacahuètes et champagne samedi chocolat et gateaux dimanche ouais pas terrible tout ca mais pas trop de conséquence sur la balance
    lundi dernier 95.4
    aujourd'hui 95
    juste une perte un peu ralentie allez je me reprends je dois arriver à 90 avant les fetes et chercher la stabilisation pendant les fetes, parce que pendant deux semaines de fetes je ne m'attends pas à perdre mais surtout je vais chercher à ne rien reprendre bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, pamplemousse
    Déjeuner : steack, laitue tomate pomme
    Dîner : 2 oeuf durs, haricot vert, 1/2 pamplemousse
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • anais67 
    publié le 26/11/2007 à 19:51
    D'abord un grand Bravo pour tes 15 kg de perdus ! !
    Ensuite, je pense que ton corp à été privé de certaines choses, et que maintenant il les réclames, donne lui, mais à petites doses, et ne décourage pas pour autant, là est la clée de la réussite ! !
    Un petit écart ? ok , pas grave demain un peu plus strict ! !
    Et surtout boire beaucoup d'eau ! !
    Pour justement éliminer les toxines, et en même temps ça aide à couper un peu la faim.
    Courage, bisous et bonne continuation
  • leelouahn 
    publié le 26/11/2007 à 17:55
    allez courage sylvie c deja bien 400 gr en moins... perso meme ca j'ai du mal...bon je vais pas me plaindre j'ai pas trop fait attention ces 2 dernieres semaines!
    en tout cas je te fais confiance tu es ultra motivée tu vas y arriver! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
    bonne soiree
  • zabou03 
    publié le 26/11/2007 à 09:02
    coucou, ma belle, je vois que tu es 1 peu comme moi, mais je crois que le tps y est pour quelque chose, c'est tellement triste et gris !!!dis toi que tu as deja perdu plus de 15 KG, c'est genial !!et que tu as droit à une petite pose, mais sans excès, bien sur ,; combien de taille de perdu en pantalon ?allez, reste motivée, et courageuse, on va les avoir , ses satanés GK !!!!
  • patouff 
    publié le 26/11/2007 à 09:01
    salut salut ne soit pas triste
    tu n es pas formater pour te priver tout le longt de ta vie non plus
    ton corps reclame peu etre etait tu plus fatiguer plus stresser
    ausi apprendre a vivre avec des ecarts des envie de la bonne bouffe
    si toutes ta vie tu te prive ben c est pas de se qui a de plus geniale mais ne t en veut pas
    je pense aussi qu ona qu une vie donc faut quand meme en profiter un maximum etre bien dans sa tete oui mais pas dans le sens a se priver tout le tmeps ta craquer sa arriveras encore surement mais ne soit pas triste iou desoler
    courage ma tite poulette tu vas te reprendre et ton objectif tu vas ya rriver je le sais

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