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Bonjour !
Marraine
Blog de sylvinator
aide blog-
week end publié le 26/11/2007 à 08:23
un peu moche, j'ai eu toute la peine du monde à garder de la volonté ce week end j'en avais ras la casquette et envie de manger tout le temps, c'est la première fois depuis le debut que ca me le fait et j'aime pas du tout ca alors je me suis permise des écarts , cacahuètes et champagne samedi chocolat et gateaux dimanche ouais pas terrible tout ca mais pas trop de conséquence sur la balance
lundi dernier 95.4
aujourd'hui 95
juste une perte un peu ralentie allez je me reprends je dois arriver à 90 avant les fetes et chercher la stabilisation pendant les fetes, parce que pendant deux semaines de fetes je ne m'attends pas à perdre mais surtout je vais chercher à ne rien reprendre bisousmon alimentation Petit-déjeuner : café, pamplemousse Déjeuner : steack, laitue tomate pomme Dîner : 2 oeuf durs, haricot vert, 1/2 pamplemousse Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Ensuite, je pense que ton corp à été privé de certaines choses, et que maintenant il les réclames, donne lui, mais à petites doses, et ne décourage pas pour autant, là est la clée de la réussite ! !
Un petit écart ? ok , pas grave demain un peu plus strict ! !
Et surtout boire beaucoup d'eau ! !
Pour justement éliminer les toxines, et en même temps ça aide à couper un peu la faim.
Courage, bisous et bonne continuation
en tout cas je te fais confiance tu es ultra motivée tu vas y arriver! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
bonne soiree
tu n es pas formater pour te priver tout le longt de ta vie non plus
ton corps reclame peu etre etait tu plus fatiguer plus stresser
ausi apprendre a vivre avec des ecarts des envie de la bonne bouffe
si toutes ta vie tu te prive ben c est pas de se qui a de plus geniale mais ne t en veut pas
je pense aussi qu ona qu une vie donc faut quand meme en profiter un maximum etre bien dans sa tete oui mais pas dans le sens a se priver tout le tmeps ta craquer sa arriveras encore surement mais ne soit pas triste iou desoler
courage ma tite poulette tu vas te reprendre et ton objectif tu vas ya rriver je le sais