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Bonjour !
Marraine
Blog de sylvinator
aide blog-
toujours en pleine forme malgré la période du mois la moins drole publié le 25/09/2009 à 12:32
alors je récapitule ma journée d'hier
4ème jour pp dukan, sur 10 jours d'attaque comme recommandé par dudu
bu deux litres d'eau, dont café
pas craquer malgré gateau de pain pour les enfants, pas touché, très sage moi
hier j'ai mangé,
un yaourt au petit déjeuner
midi, jambon de la mer avec carré frais 0% aux fine herbes
pavé de saumon et fromage blanc
soir , petits cake de jambon, yaourt
voilou, c'est tout
aujourd'hui , je leur ai fait une tarte aux pommes , pas pour moi ni pour vous
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dukan, café au lait Déjeuner : poulet avec sauce aux petits suisses, deux fromage blanc vanille Goûter ou snack : trande de dine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Sinon ça va.
Je te souhaite un excellent WE moi je bosse demain et dimanche c'est comme ça les malades n'ont pas de WE.
Bisous et à +.
Anabelle