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Bonjour !
Marraine
Blog de sylvinator
aide blog-
aujourd'hui publié le 25/10/2007 à 14:54
je regarde vos messages sur le forum cet après midi ensuite je vais repasser bof, et pusi je fais cuire des madeleines pour le gouter des enfants, et puis 8 km de vélo d'appartement et puis repas de ce soir, aujourd'hui anniversaire de mariage 27 ans mais mon homme ne veut pas aller manger à l'éxtérieur, alors tant pis on restera à la maison mais ça ne me dérange pas plus que ça car on est plutot casanier on ne sort pratiquement jamais, demandez à ma soeurette blondia, je ferais peut etre une surprise dans le noir ce soir hihihi trop drole
mon alimentation Petit-déjeuner : tourjours repas hier pain grillé lait chocolat beurre Déjeuner : 2 cotes d'agneau, sachet vapeur légume verts fromage, poire Goûter ou snack : 5 km vélo d'appartement Dîner : laitue saumon fumé, prunes cuite micro onde Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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continu comme sa, apres 12kg de perdu tu es vraiment sur la bonne voie et sa fai plaisir de te voir reussir.
gros bizzz
(voir blog vidéo en bonus)