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Blog de sylvinator

aide blog

  • c'est passé
    publié le 23/10/2007 à 12:42

    j'ai récupéré mon poids de dimanche ce matin ouf ça n'a pas été trop long, alors on repart , le matin pas le temps d'être sur le forum, ménage bouffe à midi huit à manger alors boulot, après midi rendez vous assurance pour voir tarif et puis courses magasin puis retour de l'école avec petits monstres un à moi et trois autres que je garde à la sortie de l'école

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : repas d'hier pain grillé beurre, lait
    Déjeuner : poisson épinards, fromage compote pomme cassis
    Dîner : soupe légume, un demi pamplemousse
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • tina77 
    publié le 24/10/2007 à 12:13
    coucou
    tu as des journé bien mouvementé au moin c'est bon pour la forme.
    sa fai plaisir de voir que tu as deja perdu plus de 12kg, sa montre que c'est possible et sa me motive.
    merci et bon courage pour la suite du régim
    bizzzzz
  • blondia 
    publié le 24/10/2007 à 07:34
    bjr grande soeur allez vas y cherche mon défaut................................... je vais avoir du mal a atteindre mon obj pour vendredi le coach va ma gronder !!!
  • anick08 
    publié le 23/10/2007 à 19:42
    ah super, ca n'a vraiment pas été long.... c'est vrai que ca fout les boules quand on voit que la balance remonte... mais tout est rentré dan sl'ordre c'est parfait... et demain ça sera encore mieux arpès la journée marathon... bisous
  • ozentipod 
    publié le 23/10/2007 à 19:03
    Bonsoir sylvinator. Déjà plus de 10 kg partis ! Tu avances bien dans le programme. Bon courage pour cette semaine et à bientôt.

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