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Blog de sylchat
aide blog-
Vilaine !! Ecart hier soir GRRRR mais en forme auj !! publié le 26/01/2010 à 12:55
Bonjour mes amies !
Quelle vilaine je fais ! Hier soir donc migraine alors juste soupe et 1 fromage blanc 0% tout allait bien pour le régime...puis j'ai pris mon médoc pour la migraine et hop au lit ! Ben oui mais impossible de fermer l'oeil ! Pourtant mon médoc m'endort d'habitude. Là rien à faire alors j'ai zappé un peu sur la télé et puis mon homme est venu se coucher et lui s'est vite endormi tandis que moi toujours impossible alors je me suis levée et là cata fringale !!! Alors pain-fromages et finalement je n'ai pu trouver le sommeil qu'à plus de 03h30 du matin !!! Autant vous dire que ce matin à 07h30 je n'ai pas entendu le réveil, Valentin est passé me dire bonjour et j'ai redormi jusqu'à 10h ! Quelle nuit de patachon !!!
Bon mais ça y est la forme est là , j'ai bien récupéré ce matin, je ne sais pas pourquoi je n'arrivais pas à dormir comme ça car vraiment pas de soucis hier soir.
Enfin le principal c'est que je reparte d'un bon pied auj !!! Pas d'écarts promis !!!
Vous n'avez pas trop froid mes loulouttes ? Ici c'est passé de 10° à 2° ça caille !!
Bonne journée !
Bisous
STEPPE : 12mn soit 140 Calories et snif snif mon stepper a cassé !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 abricots secs / 6 amandes / 1 orange pressée / 1 kiwi / 1 Thé vert Déjeuner : Salade endives-pomme-gruyère râpé un peu+ 2 tranches de dinde 1,5% MG / 1 Fromage blanc 0% / 1 pomme / 1 Café Goûter ou snack : Thé vert / 30G pain aux garines / 1 fromage blanc 0% Dîner : Soupe de légumes maison avec 20G gruyère sans sel / 60G de pain / Compote de pomme SSA si encore faim. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En fait c est surtout qu hier soir je suis tombée de fatigue, pffff, je tenais plus je me suis rapidement endormie tellement j en pouvais plus,
Du coup, là prise d insomnies, grrrr, ça fait plaisir !!!! Et bien je viens rendre visite à mes copines, hi hi hi
Je gagne du temps, certes pas sur mon temps de sommeil car finalement à un moment dans la journée, tu penses, je vais le payer et surtout vu mon état, lol
Alors la belle, t as cassé ton step???? bon allez faut positiver c est qu il n était pas assez résistant pour toute la motivation que tu avais, hi hi hi hi hi
Allez ton chéri va te faire un joli cadeau et profitez donc des soldes, vite vite
vite vite !!!!
Bon allez moiii je suis un peu trop bavarde là, hi hi hi hi
Je te remercie pour ton com, t es un amour de copine !!!
Bisous et bon mercrediiiii (Tkt pour ton craquage, c est humain, le tout c est de se recentrer, chose que tu seras faire à merveille, pas vrai???)
En fait c est surtout qu hier soir je suis tombée de fatigue, pffff, je tenais plus je me suis rapidement endormie tellement j en pouvais plus,
Du coup, là prise d insomnies, grrrr, ça fait plaisir !!!! Et bien je viens rendre visite à mes copines, hi hi hi
Je gagne du temps, certes pas sur mon temps de sommeil car finalement à un moment dans la journée, tu penses, je vais le payer et surtout vu mon état, lol
Alors la belle, t as cassé ton step???? bon allez faut positiver c est qu il n était pas assez résistant pour toute la motivation que tu avais, hi hi hi hi hi
Allez ton chéri va te faire un joli cadeau et profitez donc des soldes, vite vite
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Bon allez moiii je suis un peu trop bavarde là, hi hi hi hi
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En fait c est surtout qu hier soir je suis tombée de fatigue, pffff, je tenais plus je me suis rapidement endormie tellement j en pouvais plus,
Du coup, là prise d insomnies, grrrr, ça fait plaisir !!!! Et bien je viens rendre visite à mes copines, hi hi hi
Je gagne du temps, certes pas sur mon temps de sommeil car finalement à un moment dans la journée, tu penses, je vais le payer et surtout vu mon état, lol
Alors la belle, t as cassé ton step???? bon allez faut positiver c est qu il n était pas assez résistant pour toute la motivation que tu avais, hi hi hi hi hi
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Bon allez moiii je suis un peu trop bavarde là, hi hi hi hi
Je te remercie pour ton com, t es un amour de copine !!!
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merci de tes gentils coms
gros bisous ton amie chris
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