En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de supermaman23

aide blog

  • Bisous d'un 1er Avril
    publié le 01/04/2010 à 10:28

    poissonavril2

    Aujourd'hui une tres tres bonne nouvelle j'ai trouvée du travail !!!!!!

    un temps complet rayon coupe charcuterie fromage a inter je suis ravie ça va me sortir de l'enfert du chomage meme si cela implique de travailler le samedi et le dimanche matin !! mais bon mes filles sont grandes maintenant et puis de toute façon faut bien manger

    donc samedi matin au boulot a 7h30 !!! ça rigole plus la !!!!! et puis au travail ben plus la tentation de manger chez moi !!! a coté de ça je continue a vendre quand meme des gateaux de bonbons pour mon argent de poche  j'espere que vous allez bien les nenettes !!!!

    gros bisous

    Midi:

     Pâtes à la milanaise , salade verte, flan. (7.5pts)

     
    Pâtes à la milanaise
    Dans une casserole de taille moyenne, faire fondre 1cc de margarine (1pt) à feu moyen. Y cuire un oignon haché et 1 gousse d'ail hachée finement jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer 2 CS de Maïzena (1pt), 1cc de basilic, 1cc de thym, puis, 40cl de lait ½ écrémé (4pts). Sans cesser de remuer, poursuivre la cuisson à feu moyen jusqu'à ce que la sauce bouille et épaississe. Retirer du feu. Ajouter 30g de mozzarella (2.5pts) en petits morceaux et 60g de parmesan (4pts) remuer jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Incorporer 150g de jambon dégraissé (3pts) et 200g de petits pois (congelés). Saler et poivrer et garder au chaud. Cuire 120g de pâtes (8pts). Verser la sauce sur les pâtes. Mélanger pour bien enrober et servir. Recette pour 4 personnes (6pts par personnes)  FacileRecette à budget économique


    Soir:

    Jambon endives sauce champignons , 100g de pâtes, 1 yaourt 0%. (6pts)

    Jambon endives sauce champignons
    Faire cuire à la vapeur 4 endives. Préchauffer le four à 220° C (th. 7).Faire revenir dans 1cc d'huile d'olive (1pt) 100g d'oignons émincés surgelés sur feu doux. Ajouter 200g de champignons émincés surgelés et faire réduire quelques minutes. Verser petit à petit 40g de farine (2.5pts) puis, 25 cl de lait 1/2écrémé (2.5pts) dans la préparation, sans cesser de tourner. Saler, poivrer et ajouter la muscade. Dans un plat à four, disposer les endives enroulées dans 4 tranches de jambon dégraissé (4pts), verser la sauce aux champignons, parsemer 30g de gruyère râpé allégé(2pts). Faire gratiner à four chaud 5 minutes. Recette pour 4 personnes (3 points wetwet par personne)
    FacileRecette à budget économique
     

     

     

     

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sophiemarionalllix 
    publié le 01/04/2010 à 23:20
    tu as trouvé du travail c'est bien
    une sortie de galère peut être
    cette force, nous l'avons tous..... n'importe qui réagirait comme moi, une survie en qq sorte
    plein de gros bisosusss à toi
    nous apprendrons à nous connaitre au fil du temps et je suis sûre que toi aussi tu as des choses pour m'étonner et me surprendre
    le partage !
  • sophiemarionalllix 
    publié le 01/04/2010 à 21:57
    merci à toi
    comment vas tu ? bien je l'espère
    plein de gros bisoussssss et si besoin fais moi signe
    tu sembles gerer avec ww mais on peut parler de tout autre chose que les kgs !!! ^^
  • ilona26minceur 
    publié le 01/04/2010 à 15:04
    merci pour ton com
    bien tes recettes sur ton blog par contre moi ça m'agacerai tout les jours de compter les point de ce que je mange il y a trop de contrainte a mon gout
    passe une bonne journée bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).