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Journée sympa
publié le 23/01/2010 à 10:41 |
Hier soir … soirée entre copine au restaurant chinois, elles ont bien rigolées quand je leur ai annoncée que je commençais mon régime lundi pour mes 41 ans !!
Alors histoire de fêter quand même cet âge avancé je me suis fait plaisir hier soir et j’ai mangé ce qui me faisait envie (me suis pas goinfré non plus) !!!
Aujourd’hui réveil en douceur en creuse, et cette après midi départ pour les soldes avec mes filles, pour moi se sera rien, pas avant d’avoir perdu au moins deux tailles !!!
Et puis de toute façon pour ses soldes j’offre déjà deux pneus neufs a ma voiture alors ….
Donc forcement ce soir se sera cafétéria ou la par contre je ferai attention !!
Je me suis aussi inscrite sur jiwok, pour celles qui ne connaissent pas c’est un cite pour courir !!
Que ça va être dur voila au moins 22 ans que je ne cours plus !!!
Le principe est simple ce sont des séances mp3 avec un fond de musique et des indications sur les fréquences de marche, course etc. et les séances sont progressives !
7,90 ce n’est pas la ruine pour un mois !!!!
Et mon médecin n’arrête pas de me dire y a pas mieux que courir pour maigrir alors ……
Vous dit à plus tard bisous à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Comme toi, je commence Lundi et j'ai 20 kilos à perdre!
Je suis maman de 3 enfants et compte bien leur montrer que je peux plus en forme qu'avec des formes :-)
Bien ton idée de courir. Pour ma part,ça va être difficle ; j'ai les genoux en vrac.
A très bientôt de te lire et plein de courage à toi