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Bonjour !
Blog de superbabou
aide blog-
4eme JOUR CHRONO publié le 13/06/2008 à 09:45
et voila j'ai encore pas bien dormi cette nuit; dormi de 22h à 3h puis de 6h à 7h15 (mais j'ai trop bien dormi pendant cette heure là) peut être car j'etais seule dans mon lit (et oui mon cheri parti tôt ce matin)
hier soir j'ai changé mon repas j'ai utilisé mon premier joker : le poulet salade c'est transforme en poulet - pomme de terre et 2 barre de kinder (piqué à ma fille mais chut elle n'a rien remarqué)
donc je reprend mes habitude de pesée la mardi et le vendredi
nous sommes vendredi alors un petit coucou à mon amie la balance : -700g
sur cette bonne nouvelle je vous souhaite un bon week-end
mon alimentation Petit-déjeuner : 65g de pain 75g de fromage Déjeuner : kebab sans le pain Goûter ou snack : compote 30g chocolat Dîner : poulet salade Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Pas cool les voisins !
Super pour la perte de poids !!! Je me pèse demain... je te dirais. Sinon, aujourd'hui c'est mon 3è et pour l'instant ça va.
Bon week-end !!! Biz