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Blog de superbabou

aide blog

  		• la pesée du vendredi
    publié le 18/04/2008 à 09:06

    eh oui la pesée c'est aujourd'hui

    je suis plutot fier de moi 1.7 kilos en moins. 68.3 kilos

    objectif à la prochaine pesée (mardi matin) en dessous de 68 kilos.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait 5 craquottes(300cal)
    Déjeuner : steack hache ratatouille (250 cal)
    Goûter ou snack : 1 pomme (j'avais une envie de sucré)
    Dîner : salade crevette avec de la mayo(350cal)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • noop 
    publié le 18/04/2008 à 12:16
    Félicitation pour ta perte de poids. Attention toutefois à l'effet boomrang quand tu remangeras normalement et n'abuses pas des périodes de diet très dangereuses !
    On a le même poids de départ, ainsi que le même objectif, je vais donc suivre ton parcours. Bonne motivation pour la suite.

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