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Blog de superbabou
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LUNDI 29/10 publié le 29/10/2012 à 14:41
COUCOU
pas trop la forme je passe par des hauts et des bas en ce moment mais bon on fait avec. pas le choix en plus l'hiver est là et les fetes de fin d'année approche
c'est la période de l'année que je destete le plus
cett semaine -800 g ça va c'est bien
j'ai limiter les degats car vendredi grosse crise de boulimie
je me rend compte que c'est tres souvent que les crises reviennent et je sens bien que je sombre petit a petit dans ce cercle vicieux mais aussi dans la deprime
je pense que je vais aller consulter car j'ai besoin d'aide, cette fois je pense pas m'en sortir toute seule
et oui j'ai pris conscience de mon problème et je n'ais pas de solution donc je vais devoir apprendre a vivre avec mais j'ai besoin de soutien car je peux pas en parler aux gens qui me sont proche.
bonne fin de journée
(1) commentaires
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oulala qu'est ce que je vois ? tu n'a pas trop le morale ? et bien ca doit etre dû au temps gris aussi , plus le changement d'heure et tout ce qui inclus a la fin de l'annee !
il fo te reprendre et eviter de ne rester a rien faire ! profite de la moindre occasion pour aller faire un tour ( parc , magasin , chez une copine etc ....)
ca fais un bien fou de sortir se changer les idees et ca evite de grignoter !
tu as raison de vouloir consulter si tu ne te sens pas bien car une personne exterieur et professionnel pourra surement t'aider a comprendre ces periode de boulimie !
allez je te souhaite un bon courage et surtout mange peut etre davantage a tes repas pour eviter des fringale qui se terminerons par un exces alimentaire !
bonne fin de journee
bisoux