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Blog de superbabou
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JEUDI 06/09 publié le 06/09/2012 à 12:01
COUCOU
alors comment allez vous ? moi la grande forme je suis fiere de moi car j'arrive à me tenir a mon planning donc hier soir 20 minutes de stepper.comme ça fait du bien !!!!! je me rends compte que le sport me manque en fait
samedi matin je vais à l'aqua gym je me suis inscrite hier
mercredi prochain on va faire du roller avec ma fille ça va être cool
repas du 05/09 suite
gouter 1 cappucciono 1 compote et 1 REM
soir frites 2 oeufs à la coque avec mouillette (pain beurre blanc de poulet) glace a la vanille 1 verre d'orangina
repas du 06/09
matin pain grillé beurre jus d'orange un verre de lait 4 gateaux 2 craquotte chocolat (une grosse envie de sucré)
midi je sais pas encore car je dois aller sur le marché mais cela devrait être tomate blanc de poulet 2 biscottes 1 liegeois chocolat et 1 fruit
je voulais juste dire aux personnes qui se prive beaucoup que cela ne sert à rien regarder mon repas d'hier soir c'est pas ligth du tout et bien je peux vous assurer que je n'aurais pas pris de poids à la fin de la semaine
un petit plaisir ça ne fait pas de mal, si cela est occassionnel et en plus ça aide à continuer sur la longue route du regime
cesser de vous faire du mal,à vous et à votre corps.n'oublier pas qu'on a qu'une vie et qu'il faut en profiter maintenant car c'est pas dans la tombe que vous pourrez le faire
bonne fin de journée
(2) commentaires
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damiro publié le 07/09/2012 à 07:37bonne journee et bonne continuation bisous
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damiro publié le 06/09/2012 à 14:04merci d etre passee tu as raison je fais attention la semaine mais ces ses satanees crises que j ais et qui sont revenues surtout au coucher en regardant la tele l envie de grignoter me prend et jusqu a ce que je cede je ne pense qu a ca il y avait longtemps que ca ne me l avait pas fait ca doit etre du a la reprise du boulot jais envie de me poser et de neplus travailler peut etre l age je vais avoir 58 ans pourtant je fais plein de choses mais voir les parents des petits que je garde faire des reflexions on dirait que l on ne fait jamais assez pour eux le peu de cas quils font de nous ils sont toujours en retard le soir et pas qu un peu bon voila c est ma mn de petage de plomb et ca va aller mieux desolee si je t ais embete bonne journee bisous
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