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BILAN 2eme SEMAINE
publié le 09/07/2012 à 14:21 |
COUCOU
et voilà une nouvelle semaine qui commence
encore 4 semaine de travail et ce sera les vacances pour moi
ce week-end j'ai bien bougé :
samedi jardinage (2 bonnes heures) -18 kms de vélo (1h20)
dimanche nettoyage du grenier (3h00) bricolage (2h30) 11kms de vélo (0h45)
du coup dimanche soir je me suis autorisé hamburger maison et qques frites (avec actifrit)
dimanche la balance indiquait 61.5 soit une perte de 800g plutot bien
je suis assez fiere de moi alors je vais essayer de bouger un peu plus mais bon c'est dur vu mon emploi du temps
allez courage et on reste motivé
bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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