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Blog de superbabou
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ALLEZ DU COURAGE publié le 04/07/2012 à 16:04
COUCOU
depuis quelques temps je trouvais la vie triste et je me suis laisser aller resultats des courses : 3 kilos en plus (62.8kilos)
pas bien pas bien du tout
comme je dois faire attention pour mes intestins j'ai decider de refaire le regime fricker 1550 calories/jour pendant 1 semaine et depuis lundi je suis repasser à 1350 calories/jour
tout se passe bien je perds tout doucement sans aucune privation
-600g pour la 1ere semaine et ce matin à la pesée intermédiaire -200g
je me donne 5 semaines soit jusqu'au 5 aout pour perdre 3 ou 4 kilos
j'aimerais être en dessous des 60 kilos mais chaque chose en son temps pour le moment je dois réapprendre à ne plus grignoter et à resister au sucre c'est la chose qui me manque le plus malgrés mes 3 fruits par jour et mes 6 carrés de chocolat par semaine
a bientôt
(1) commentaires
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lonava publié le 05/07/2012 à 00:19c'est bien que tu te reprenne, tu peux y arriver, tu a la volonté et le courage juste un peu de temps et c'est bon
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