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Blog de superbabou
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TROP FIERE LA FILLE publié le 12/03/2012 à 16:28
et oui je suis fière de moi pas pour le poids non de ce coté c'est la cata
mais plutot de mes efforts coté sport : hier course avec mon doudou (ma fille nous a accompgne en vélo) on part pour un petit tour de 6 kms et en fait, on a fait 10 kms en 1h10
oui j'ai couru 10 kms
je suis trop fiere de moi
coté poids c'est pas terrible je fais 2 pas en avant 3 an arriere
alors j'ai decidé cette semaine pas de feculent enfin presque car le matin je garde mes biscottes
donc ce matin 5 biscottes beurrées 1 café noir et un verre de lait
ce midi bettraves maïs blanc de dinde et ratatouille 1 compote et une petite orange
gouter un verre de chocolat chaud fait avec de l'eau et un peu de lait en poudre
ce soir asperge haricot beurre et boeuf 1 yaourt nature
demain je vais aller chez le primeur je vais pouvoir faire le plein de legumes
mon homme a pris un peu de poids donc cette semaine il veut lui aussi mangé que des legumes ce sera plus simple si à coté j'ai pas de tentation
bonne fin de journée et à demain
bisous
(1) commentaires
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gaelle0862 publié le 12/03/2012 à 20:19kikou, bravo pour ta course, tu en as du courage, coté poids c'est aussi peut etre parce que tu prends en muscle ?? je te fais de gros bisous
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