coucou

ce matin petit tour sur martine et super -500g je suis super contente

mes loulous sont en vacances et ils aimeraient bien qu'on mange ensemble un midi au resto j'ai pas voulu leur faire de la peine alors j'ai dit ok pour mercredi midi mais ce sera la seule fois sinon je vais me demotivé et franchement j'ai pas trop envie

repas du 27/02

soir : boeuf carotte pomme de terre 1/2 pomme et 1 yaourt 2 carrée de chocolat

repas du 28/02

matin : verre de lait , 4 biscottes, 1 café noir sans sucre, compote

midi : salade mais thon mayo, carotte rapé, blanc de dinde, pain, 1 yaourt, 2 clementines

gouter : 1 verre de lait, 1 barre de chocolat

soir : salade composé (laitue tomate oeuf champignons toast de chevre chaud) 1 fruit

bonne journée