COUCOU

depuis qques jours c'est du grand n'importe quoi coté repas je me goinffre de gateaux de bonbons et mes repas ne sont pas tres equilibré (raclette religieuse croissant au nutella ...)

bref LA CATA

ce matin je me reprend en main la balance affiche 62.5 kilos (pas bien du tout)  j'ai donc repris le regime fricker mais cette fois tres serieusement je suis donc à 1375 calories/jours

je vais écrire mes repas comme ça je verrais mieux ce que je mange

donc le  27/02 

matin: 4 biscottes avec du beurre un café noir sans sucre un verre de lait et un verre de jus d'ananas

ce midi : haricot beurre avec du boeuf 3 biscottes avec un petit louis et une orange

gouter : 3 biscottes avec une vache qui rit

il faut vraiment que je me reprenne en main je me trouve à nouveau grosse alors profitons de se moment de degout pour se motiver à perdre ses kilos restants

de plus je n'aime plus ma coupe de cheveux ils sont trop grands et je trouve que c'est horrible alors prochain objectif aller chez le coiffeur quand je serais à 60 kilos (si tout va bien avant mon opération) cela devrait me motiver encore plus.

il faut juste qu'il n'y ais pas trop d'imprévu qui viennent tout chambouler.

GROS BISOUS