| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de superbabou
aide blog-
RIEN PERDU publié le 17/01/2012 à 11:56
ET OUI on ne peux pas se goinffre toute la journée et perdre du poids
cette semaine je dois tenir, objectif fin janvier : en dessous des 61 kilos
en fait je suis un peu moins motivée car mon corps ne me degoute plus mais on va se reprendre car il reste encore de la graiise au niveau du ventre des cuisses et des fesses
coté santé je suis sur la bonne voix je suis encore sous fer pendant 1 mois les autres résultats sont en hausse.
prochaine étape dans 2 mois pour voir l'état de ma trompe droite et voir si possibilité de faire bébé par voix naturel ou par FIV.
j'ai decidé de reprendre le sport donc cette semaine mardi et mercredi 15 minutes de stepper vendredi soit une sortie en vélo soit 30minutes de stepper dimanche sortie en vélo avec la petite famille si le temps le permet
j'ai decidé d'apprendre à courrir je vais essayer de m'entrainer avec mon chéri 1 à 2 fois par semaine mais à partir de fevrier seulement, en attendant il faut que je retravaille mon souffle et mes muscles car depuis fin novembre j'ai pas fait grande chose (à part du canaping)
bonne journée
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
maryamnou publié le 17/01/2012 à 14:54allez reste motivé pour réussir tes objectifs!!!!!!!!!!!bon après midi!!!!!!!!!
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
