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CA VA MIEUX ! ! ! !
publié le 29/09/2011 à 15:11 |
COUCOU
nouvelle journée nouvelle humeur
ce matin la motivation est là je me suis levée de bonnne heure et j'ai fait du stepper 20 minutes 301 calories.
je soir je quitte de bonnne heure et je refais du stepper
hier je suis aller chercher mon panier bio c'est toujours la surprise donc je me retrouve avec 2 salades immenses - pommes de terre - poireaux - courges - bettes -navets
donc hier soir et ce midi c'était salade
ce soir je vais essayer une petite recette de gratin de bettes si c'est bon je vous la communique.
j'ai resortir une jupe que j'avais pas mis depuis au moins 5 ans je peux vous dire que j'étais fière ce matin en me regardant dans le mirroir.
a demain
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis contente pour toi
bise
bonne fin de journee
bizzzzzzzzz