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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
salut les miss publié le 17/06/2008 à 02:19
j'ai rien a faire aujourd'hui je vais passé l'aspirateur et me reposé car en c'est jours je suis un peu faible car mon fils est de + en plus dynamique mais ca va je gere car il va a la maternelle et comme je suis obligé d'etre eveillé de 22 h a 2 h du matin car c'est les horaire des 2 repas principal du ramadan .
ca va je n'ai jamais faim ni soif dans la journéé et aucun fatigue comme au début c'est allucinant commant mon corps c'est abitué a des horaires pareils.
ah oui aussi mon mari a fait un changement radical il ma avoué aujourd'hui d'etre redevenu amoureux une 2 eme fois (de moi bien sur) aaaa ca ma fais super plaisir et ses copains l'on appelé pour allé boire un coup au bistro il a dis non je veux plus sortir le soir hhihihihi je suis aux anges en ce moment c'est pour ca que je me permet des exes de toute facon avec le ramadan quand je fais des exes je perds pas mais je prends pas aussi c'estdéja un point fort apres tout doucement ca déscendra bien vaaa !
bonne journéé a toute bizzzzzzz !!!!!!
SPORT :
1 h de stepper le matin = - 750 calories
+10 minute d'abdos
+1 h de stepper le soir = - 750 calories
TOTAL : - 1500 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 thé minceurs + 4 tr de pain aux céréales + beurre et confiture de framboise allégé + 1/2 pomme Déjeuner : ratrapage de ramadan Dîner : 150 gr d'escalope de poulet grillés + 500 gr de légumes macédoine + 1 yaourt + 1 orange Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Si les câlins étaient des feuilles je te donnerai un arbre ,
Si la vie était une planète je te donnerai une galaxie ,
Si l'amitié était la vie , je te donnerai la mienne,
C'est la semaine des meilleurs ami( es)
Envoie ce message à ceux que tu considères comme des amis , À moi si j'en fais partie. S'il te reviens plus de 3 fois tu es quelqu'un d'adorable...!!!!!
Si les câlins étaient des feuilles je te donnerai un arbre ,
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C'est la semaine des meilleurs ami( es)
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Si les câlins étaient des feuilles je te donnerai un arbre ,
Si la vie était une planète je te donnerai une galaxie ,
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C'est la semaine des meilleurs ami( es)
Envoie ce message à ceux que tu considères comme des amis , À moi si j'en fais partie. S'il te reviens plus de 3 fois tu es quelqu'un d'adorable...!!!!!
mais il serai capable de pas me rappeler cet andouille!
je vais bien le soleil brille par chez moi et toi tu vas bien ?
biz
Bon mardi
Gros bisous
vous devez etre choux ton mai et toi lol
bonne continuation et bon courage
kiss
gros bisous à toi