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Blog de sophie4241

aide blog

  		• Bilan des objectifs que je me suis donnée !
    publié le 12/07/2014 à 23:31

    Ces temps ci je ne suis pas très concentré sur mon alimentation. C'est le fait d'être en vacances ! En plus avec le temps qu'on a eu, non seulement je n'ai pas fait de vélo mais je n'avais pas le courage d'en faire à la maison avec mon vélo héliptique !!! C'est aussi pas facile de manger une salade dans ces conditions !

    Donc l'objectif que je vais me fixé c'est de perdre pour atteindre 100 kg en septembre.

    Je vous embrasse bien fort en attendant que le soleil montre le bout de ses rayons !

     

    (25) commentaires


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  • patou30 
    publié le 16/08/2014 à 14:53
    j'aime bien l'idée de trois écarts par semaine du coup ça peut aider à tenir le reste du temps !!! il faut que j'essaye ça , merci ma belle amie
    plein de bisous
  • patou30 
    publié le 14/08/2014 à 19:58
    hello hello ma Sophie !tu as raison il faut que je fasse un nouveau blog , lol après tout j'ai le temps ! c'est les vacances !!!
    bonne soirée , bisous
  • patou30 
    publié le 10/08/2014 à 09:26
    je pense que tu es d'excellent conseil en effet , difficile parfois de les appliquer , mais il me reste à faire les efforts
    bisous
  • patou30 
    publié le 09/08/2014 à 17:46
    tu as raison , je vais recommencer dès demain à écrire mes menus !! et essayer de bien tenior car je flanche trop souvent !
    plein de bisous
  • patou30 
    publié le 07/08/2014 à 19:11
    pas de souci ma belle amie , j'essaye de m'accrocher , je te fais des bisous du soir
  • patou30 
    publié le 06/08/2014 à 08:08
    tu as raison , c'était un bon moment , comme ils grandissent quand même ces petits ! bonne journée , bisous
  • mamie1834 
    publié le 06/08/2014 à 06:37
    bonjour SOPHIE
    aller ne baisses pas les bras tu vas y arriver
    bonne journée le soleil va revenir
    bises
  • emiliearchi76 
    publié le 05/08/2014 à 10:32
    Allez ma belle sophie tu va y arriver !!!
  • patou30 
    publié le 05/08/2014 à 10:23
    côté positivons la vie je vois qu'on a la même philosophie
    bisous
  • patou30 
    publié le 05/08/2014 à 10:17
    voilà des idées sympa que je vais noter pour les autres cadeaux à faire , j'ai donc visé juste avec le tee shirt !!!
    tu es un ange ! plein de bisous pour une belle journée

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