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Billan du 4 ème Mois
publié le 05/04/2014 à 13:23 |
Le bilan du quatrième mois de ma perte de poids à était un désastre mes craquage mon joué quelque tour je me suis laisser allez petit a petit et je n'ai pas sut me controler j'ai mangé n'importe comment ceux qui fait que le mois de mars était catastrophique a tout les niveaux prise de poids stress bref on oublie tout ça et recommance les bonne manière .
Poids du : 02/03/2014 ♥♥♥♥ 131.6 kg ♥♥♥♥ IMC 45.536
Poids du : 02/04/2014 ♥♥♥♥ 133 kg ♥♥♥♥ IMC 46.021
à oublier pour mieux avancé.
Perte en centimètre :
bilan 4 ème mois:
Tour de poitrine : 118 cm → 119 cm soit +1 cm
Tour de biceps : 39 cm → 40 cm soit +1 cm
Tour de taille : 113 cm → 114 cm soit +1cm
Tour de hanche : 141 cm → 142 cm soit +1 cm
Tour de cuisse : 78 cm → 78 cm soit +0 cm
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe de
Joyeuses Pâques
Courage.
Bisou A +
il faut te faire motiver tous les jours
tu fais ton blog et nous te voyons
garde bien ta motivation
besoin tu demandes
bonne journée !