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Blog de soim38

aide blog

  		• Billan du 4 ème Mois
    publié le 05/04/2014 à 13:23

    Le bilan du quatrième mois de ma perte de poids à était un désastre mes craquage mon joué quelque tour je me suis laisser allez petit a petit et je n'ai pas sut me controler j'ai mangé n'importe comment ceux qui fait que le mois de mars était catastrophique a tout les niveaux prise de poids stress bref on oublie tout ça et recommance les bonne manière .

    Poids du : 02/03/2014 ♥♥♥♥ 131.6 kg ♥♥♥♥  IMC 45.536

    Poids du : 02/04/2014 ♥♥♥♥ 133 kg ♥♥♥♥  IMC 46.021 

                Soit une reprise de 1.4 kg

                        à oublier pour mieux avancé.

    Perte en  centimètre :

    bilan 4 ème mois:

    Tour de poitrine : 118 cm → 119 cm soit +1 cm

    Tour de biceps : 39 cm → 40 cm soit +1 cm

    Tour de taille  : 113 cm → 114 cm soit +1cm

    Tour de hanche : 141 cm → 142 cm soit +1 cm

    Tour de cuisse : 78 cm → 78 cm soit +0 cm

     

    (6) commentaires


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  • patou30 
    publié le 03/05/2014 à 23:28
    c'est dur aussi d'être toujours sur le fil pour le régime c'est normal d'avoir des petites baisses de régime , nous entrons dans un nouveau moi , alors , c'est reparti pour nous ma belle , bisous
  • OLLIVE 
    publié le 21/04/2014 à 08:12
    Bonjour,
    passe de
    Joyeuses Pâques
  • sophie4241 
    publié le 17/04/2014 à 17:40
    Moi aussi j'ai tout repris !!!! Allez, avec le beau temps le moral ira mieux, on va mieux tenir !!! En tous les cas c'est sympas que tu écrives sur ton blog !!!
    Courage.
    Bisou A +
  • zouikri 
    publié le 06/04/2014 à 13:59
    Coucou èbé alors quesqui sest passè?aller on se met un bon coup de pied au derrière et on se REMOTIVE A FOND ma belle pour voir une belle perte de poid dans 1mois courage tu va y arriver.bisous
  • OLLIVE 
    publié le 05/04/2014 à 13:54
    Bonjour,
    il faut te faire motiver tous les jours
    tu fais ton blog et nous te voyons
    garde bien ta motivation
    besoin tu demandes
    bonne journée !
  • lison61 
    publié le 05/04/2014 à 13:41
    Courage ,ce n est pas catastrophique,persevere ,ce n est pas toujours facile ,moi quand je fais un ecart je mange une soupe et un fromage blanc le repas d apres et une marche obligatoire.Je n achete plus ce qui ne m est pas recomande pour les tentations ,je me permets juste un carre de chocolat ,enfin pas toujours facile ,bonne apres midi et bon dimanche

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