En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de soim38

aide blog

  • Bilan du 1er Mois
    publié le 02/01/2014 à 15:25

    gif régime,balance,diététique,amaigrissement,sport ...

    Voici le bilan du premiers mois de ma perte de poids qui sera un long chemin semé d'embuche mais je ne lacherais pas mon combat.

    Poids de départ le: 02/12/2013  ♥♥♥145 kg♥♥♥  IMC 50.17

    Poids du : 02/01/2014 ♥♥♥♥ 137.5 kg ♥♥♥♥  IMC 47.58 

            Soit une perte de 7.5 kg

    Perte en  centimètre :

    Départ    → bilan 1er mois:

    Tour de poitrine : 122 cm → 120 cm soit -2 cm

    Tour de biceps : 45 cm → 42 cm soit  -3 cm

    Tour de taille  : 128 cm → 115 cm soit -13 cm

    Tour de hanche : 151 cm → 146 cm soit -5 cm

    Tour de cuisse : 86 cm → 81 cm soit -5 cm

    Résultat satisfaisant mais peut faire mieux .

    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • OLLIVE 
    publié le 17/02/2014 à 20:26
    Je viens prendre de tes nouvelles !
  • bosse-de-chameau-sous-les 
    publié le 23/01/2014 à 09:02
    toutes mes condoléances....................
  • OLLIVE 
    publié le 23/01/2014 à 09:01
    Bonjour,
    toutes mes condoléances ma grande
    que de peine dans votre famille et pour toi
    courage
    besoin tu viens me voir
    bisous
  • dilsah 
    publié le 02/01/2014 à 21:41
    Super ma belle tu peux être fière de toi tu commence 2014 EN FORCE !!!! LACHE RIEN!!!
  • zouikri 
    publié le 02/01/2014 à 19:08
    Waoh quel belle perte de poid en un mois felicitation continu ainsi.dit tu peux me dire une journee type que tu fait.

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).