ce matin, je me suis levée en pensant; "je suis au régime ce matin, tiens-toi-y!"

Je me suis levée tard car et comme j'ai mal au genou je n'irai pas à la gym (spinning) aujourd'hui. Et demain, j'irai au yoga puis à l'aquagym, histoire de ne pas forcer sur le genou.

J'ai dejeuné:

-2 tranche de pain avec de la confiture de gratte-cul de ma mére qui est divine (et pas trop sucrée)

-1 yahourt

- un café au lait (sans sucre)

J'irai faire des course ce matin pour ramener d jambon blanc et des legumes; l'aubergine est de saison alors je ferai une escalivada. D'ailleurs je posterais la recette, c'est régime, facile et pas cher!