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Bonjour !
Blog de sofiane1
aide blog-
lundi, on commence la semaine publié le 11/05/2009 à 22:58
bon alors hier ça à été la gabegie....
ben oui, c'était mon annif et j'avais fait plein de bonnes chose. Ceci dit, je n'ai pas exageré, ça aurait pu etre pire, les rations étaient petites et je ne me suis pas re-servie 2 fois de suite.
Aujourd'hui j'ai fait "bondad" et le menu a été sain et plutot léger je crois (1200 calories environs).
Je suis allé à mon cours de danse orientale (1h1/2) et cet aprem, j'ai révisé encore pdt une petite heure, au son du darbuka!
Demain sera un autre jour....
a+
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Salade de fruits frais Déjeuner : Café au lait, Pain de mie 7 céréales, Jambon blanc Fleury Michon, Poulet (avec la peau) Dîner : Poulet (avec la peau) , Yaourt Activia figues, Yaourt Activia figues Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1208 kcal (0) commentaires
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