bonjour mes plus belles !

comment allez vous aujourd'hui ? j'espère que vous avez passé une bonne nuit et que la chaleur ne vous a pas empêché de vous reposer.

aujourd'hui un article concernant un remède efficace contre cette sacré cellulite qui nous pourri la vie (qui me pourri ma vie à moi car sans elle je crois que j'aurais pratiquement atteint ma silouette tant rêvé !). mais comme le dit mon titre................ah si j'étais riche, car la séance pratiquée par un professionnel n'est pas donnée, et comme il faut plusieurs séances et recommencer plusieurs cures dans l'année..........il faut un budget conséquent, et comme nous avons d'autres "priorités" et obligations...........

mais bon un peu d'info nous coutera rien, ou si, un peu de temps pour lire  lol

ps : hier soir j'ai mangé une soupe au pistou !!!!!!!!! un régal (vous connaissez ?) un petit plaisir mais bon, c de la soupe, non ?

bises les filles.

                 Le palper-rouler, qu'est-ce que c'est ?

Il s'agit d'une méthode efficace de soins destinée à dissoudre les amas graisseux et de toxines qui infiltrent le tissu conjonctif. Autrement dit, à venir à bout de notre ennemie à toutes, disgracieuse au possible : la cellulite. Par un vigoureux pétrissage, le palper-rouler permet ainsi de déloger les graisses sous-cutanées, accumulées sur les hanches, les fesses, la taille, de raffermir et de resculpter le corps. 

         Pourquoi ?

Parce que les femmes sont toutes, ou presque, concernées par la cellulite, affection essentiellement féminine et évolutive. Elle se caractérise par un aspect peau d'orange plus ou moins prononcé de la surface cutanée. Difficilement délogeable, elle résiste même aux régimes hypocaloriques et à l'activité sportive. Certains facteurs peuvent l'aggraver, comme la sédentarité, la malnutrition, le stress, l'insuffisance veineuse, un déséquilibre hormonal.

Ses effets

Le palper-rouler permet de désagréger les amas graisseux, de rétablir les flux circulatoires nécessaires à la décongestion des cellules et à éliminer les déchets. Son objectif est double : tout d'abord, d'aider la lipolyse (élimination de la graisse par les adipocytes, ou cellules graisseuses), puis d'activer la circulation veineuse et lymphatique (aider le corps à éliminer l'eau et la lymphe stagnant dans les tissus sous-cutanés). Outre l'effet évident sur la cellulite et donc la silhouette, le palper-rouler agit également de façon interne, réveillant la digestion difficile, responsable de l'accumulation de graisses.

 Comment ça marche ?

Aussi appelé endermologie, le palper-rouler consiste à rouler et masser la peau. La technique est simple : pincer un pli de peau et le faire rouler entre les doigts, toujours du bas vers le haut, pour aller dans le sens de la circulation sanguine. Elle peut être menée à l'aide des mains ou en utilisant un appareil de palper-rouler motorisé. Chaque "vague" est menée avec intensité jusqu'à son point d'échappement, d'où les fréquentes rougeurs qui recouvrent le corps après une séance...

Le jour J

L'activation de la micro-circulation sanguine permet de faire circuler les toxines dans le corps. Chaque séance de palper-rouler doit donc être suivie par une grande consommation d'eau pour aider l'organisme à éliminer les toxines et les graisses délogées.

Contre-indication

Certaines contre-indications au palper-rouler sont à signaler comme l'insuffisance rénale ou cardiaque. Hormis ces rares cas, le palper-rouler s'adresse à toutes, à condition d'aimer les pétrissages énergiques ! Le démarrage peut en effet sembler douloureux, notamment sur les zones où la cellulite est incrustée, mais on s'y habitue très vite. On sort pleine d'énergie, avec, en prime, une impression de jambes légères.

 Quelle méthode choisir ?

Le palper-rouler étant avant tout une technique de massage, il peut être réalisé manuellement ou mécaniquement par les kinésithérapeutes et les professionnels de la beauté formés et équipés du matériel nécessaire. Que ce soit par l'action des mains ou des rouleaux de l'appareil, le principe est le même, à vous de choisir celui qui vous correspond le mieux.

La solution pro

Celles qui veulent s'en remettre entre les mains d'un professionnel ont deux possibilités : le massage manuel ou le massage mécanique. Le traitement mécanique consiste en une série de séances de massages effectués grâce à un appareil : les Cellu M6, Lipo M6, ou encore Wellbox. Tous se composent d'une tête de massage constituée de rouleaux motorisés qui fonctionnent selon le principe du pli aspiré-enroulé-déroulé. Au cours de la séance, tout le corps est massé, mais l'accent est mis sur les fesses, le ventre, la culotte de cheval et les bras. Après une dizaine de séances, la peau se retend, le corps est plus tonique. Comptez pas moins de 6 séances pour observer des résultat, et pas moins de 30 euros la séance, que ce soit en institut de beauté ou chez un kinésithérapeute.

La solution maison

L'automassage peut être une solution. Mais comme il est difficile de s'administrer soi-même une manœuvre douloureuse, il est préférable de faire appel à une tierce personne. Autre solution maison : les accessoires. Manuel ou mécanique, en bois ou en plastique, avec ou sans picots, il en existe pour tous les goûts et pour toutes les bourses. Selon le modèle et la marque, les prix peuvent en effet varier du simple au double.

 Cellulite et autres maux

Si le palper-rouler est surtout connu pour avoir des effets sur la silhouette, il peut également présenter un intérêt du point de vue médical. En effet, les graisses accumulées dans l'organisme peuvent être responsables d'autres dommages comme le mal de dos ou les tendinites, qui à leur tour peuvent donner naissance à des maux plus sérieux, comme l'arthrose ou la hernie discale. Encore peu répandu, le palper-rouler représente donc une solution à prendre en compte pour tout ce qui a trait à l'accumulation des graisses, par laquelle la majorité des femmes sera un jour ou l'autre concernée.