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Blog de so_83
aide blog-
le mardi au soleil........... publié le 29/04/2008 à 11:40
.......... dommage d'être enferméebonjour les filles, vous allez bien ?
je viens de finir le tour de vos blogs du jour, et j'ai mis un commentaire à toutes.
aujourd'hui je suis moins tête en l'air et de bonne humeur (malgré le boulot qui m'attendais sur mon bureau), il y a des jours comme ça, j'applique la maxime "je vais bien, tout va bien" lol
je n'ai pas fait d'écarts alimentaires, je mange équilibré, et du coup toute la famille mange équilibré (clin d'oeil à eva), et ça fait du bien à tous (au conjoint qui s'est pas mal "empaté" en 10 ans, mais pas forcément à cause de mes repas mais surtout de sa gourmandise, et à élodie qui approche de la puberté et dont le corps va changer). bref, hier soir : saumon en papillote, gratin de cougettes et quinoa pour tout le monde.
j'ai une petite question à poser aux copines qui ont pas mal maigri : n'avez vous pas la peau qui s'est relachée ? qu'elles sont vos astuces ou produits utilisés pour la femeté de la peau ?merci pour vos réponses.
je vous souhaite une bonne journée, bises à toutes.
sophie
(5) commentaires
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Merci pour ton petit mot de l'autre jour, c'est sympa !
Félicitation pour ta perte de poids, c'est cool. Tu vois, je confirme quand tu dis que tu avais grossi en mangeant trop peu... je me suis rendue compte aussi que si je mangeais un poisson et qq légumes le soir, c'était beaucoup mieux qu'une salade verte nature, sans rien. Mon beau-père est allé voir un nutritionniste qui lui a dit qu'en règle générale, les gens font la bêtise de trop peu manger. Donc mieux vaut manger un peu plus, avec protéines et légumes/fruits, que de se priver à fond et de reprendre 4 kg le jour où tu manges 10 g de pain :-)
Pour la peau qui se relâche, y'a pas de miracle, faut faire du sport... Et puis, si tu finis par un jet d'eau très froide à la fin de ta douche et que tu prends 5 mn après pour te masser avec une crème hydratante (pas forcément amincissante, car c'est un peu de la connerie), tu devrais avoir des résultats. Faut bouger, c'est pas facile, car entre le boulot, la vie de famille et tout ça, tu dois être très occupée, mais ne serait-ce que 15/30 mn par jour, ça serait bien... et puis, ça libère l'esprit et relâche les tensions de faire quelques exercices !
Bref, sur ces bonnes paroles, gros bizous... en espérant un peu de soleil pour le jour sans taf de demain... et bon courage !
AUjourd'hui shopping et terrasse car il ne devrait pas faire le même temps qu'hier, mais demain....c'est décidé on se fait une plage privée !!!il va faire super beau.
pour le ventre le mien est complètement disstendu.J'ai une polyarthrite depuis l'âge de 12 ans et donc avec les corticoîde j'ai gonflé , dégonflé etc...et puis en un an et demi j'ai perdu énormément de kilos car tout ça m'a bousillé le système digestif, donc opération..et depuis j'ai pu perdre.J'ai pas de solution miracle...mon chirurgien m'a affirmé que dans mon car il n'y a qu'une chiroplastie du ventre....beurk...mais comme le dit lili le percutaféîne est très bien , voir le mieux, ma dermato m'en avait souvent parlé il y a quelques années!
Allez biz, courage et merci pour ton mot sur mon blog.
Sinno aujourd'hui il pleut, heureusement que ce week end il faisait beau....
BIzzzzzzz