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Blog de so_83
aide blog-
JOUR 6 publié le 22/03/2010 à 10:50
Bonjour les copines,
Jour 6... et une victoire ce we chez belle-maman qui n'a pas arrêté de me proposer : de la pizza, des frites, des beignets, de la glace (mon péché mignon)... et bien j'ai résisté yessss. Résultat, depuis mercredi, j'ai perdu 900 gr. par contre j'ai toujours faim, je ne sais pas si c mon estomac qui n'est pas encore habitué ou si je ne mange pas assez. je verrai ce point avec la diététicienne lors de ma prochaine visite.
Reste le sport... il faut que je m'y mette, quand ? où ? allez Sophie, on se motive.
nouvelle semaine de boulot qui commence, nouveau stress... mais bon ce coup ci je vais essayer de ne pas craquer, rester zen et relativiser.... bientôt les vacances (2ième semaine d'avril), à la mer... le repos, le calme...
bises
sophie
(3) commentaires
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Pour le sport a toi de voir ce qui te motiverai le plus... par petite dose mais un peu tous les jours.
Pour ce qui est d'avoir faim en effet tu ne mange peut etre pas assez essaye d'augmenter les proportions de legumes...
Trés bonne fin de journée, bisous.