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je suis de retour!
publié le 30/07/2008 à 18:05 |
COMMENT ALLEZ VOUS? ET LA DIETE VOUS ARRIVEZ A SUIVRE? MOI ;POUR LA DIETE çaVA J'AI RETROUVE LA MOTIVATION CAR MON ESCAPADE A ACCRA S'EST SUPER BIEN PASSEE , MON ZHOM S'EST MOTRE UN PARTENAIRE GENTIL ET ATTENTIONNE ................... COMME ACCRA EST UNE VILLE QU'ON CONNAIS BIEN POUR Y AVOIR SEJOURNE PLUSIEUR FOIS; NOUS AVONS PROFITE POUR FAIRE DU SHOPPING MOI SURTOUT . J' AI PRIS QQUES APPAREILS POUR MON SALON D'ESTHETIQUE QUE JE COMPTE OUVRIR EN NOVEMBRE ;AU GHANNA ça COUTE LA MOITIE DU PRIX D'ABIDJAN ........................... JE NE VOUS AVAIS JAMAIS PARLE DE MON METIER CAR JUSQUE LA J'ASSUMAIS MAL MON SURPOID ET JE ME SUIS DIS : QU'EST CE QU'ELLES VONT PENSER DE MOI , UNE ESTHETICIENNE QUI SE LAISSE ALLER JUSQU'A PESER UNE CENTAINE DE KG................ POUR REVENIR A MON ESCAPADE GHANNEENNE POUR NOTR RETOUR A ABIDJAN NOUS AVONS FAIS ESCALE KOUMASSI ,CAPE COAST, ELMINA LA NOUS AVONS VISITE DE VIELLES BATISSES COLONIALES : la maison du gouverneur , le comptoir ou je dirais plutot le cachot ou on gardait les esclaves avant de les envoyer en europe ,en amerique ou aux antilles . QUAND JE SUIS ENTRER DANS CET ENDROIT J'AI FLIPPEE ET JE N'AI PAS PU RETENIR MES LARMES EN PENSANT A BON NOMBRE DE MES ANCETRES QUI SONT PASSES PAR CE CACHOT . DU COUP DEPUIS MON RETOUR JE N'AI PAS TROP ENVIE DE PARLER DE CE SEJOUR. ............................... POUR MON COUPLE SE VOYAGE A ETE BENEFIQUE.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1the vert+pain+1tranche de jambon |
| Déjeuner : | soupe poisson |
| Goûter ou snack : | jus d'orange |
| Dîner : | salade composee+poulet grille |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ton message !
Tu sais, on est toute ici pour la même chose alors jamais je ne te jugerais ! Peut importe ton métier d'ailleurs !
Gros bisous
gros bisous a toi ma belle et je croise les doigts pour toi