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deux mois apres!!!
publié le 08/07/2008 à 16:45 |
SALUT LES COPINES!
COMMENT ALLEZ VOUS ? TOUJOURS DANS LA COURSE POUR DELOGER CES KGS?
cMOI çaVA ,JE SUIS JUSTE UN PEU DECU DE MA PERFORMANCE DU MOIS DE JUIN ,CAR JE N'AI PAS ATTEINT MON OBJECTIF DU MOIS DE JUIN ,PERDRE AU MOINS 4KG PAR MOIS;JE N'AI PERDUE QU'1kg EN 1 MOIS ET MA PESEE D'HIER Y EST POUR BEAUCOUP CAR DAME BALANCE ELLE A DIT -700G ;CE QUI ME CONSOLE UN PEU ......................................... CE MOIS CI JE VAIS ESSAYER DE FOURNIR PLUS D'EFFORTS EN LIMITTANT MES ECARTS ET SURTOUT FAIRE PLUS DE SPORT TOUT CELA POUR 1 MEILLEUR RESULTAT LE MOIS PROCHAIN .......................................... LE 10 AOUT CE SERA L'ANNIVAISSAIRE DE MA PUPUCE QUI VA AVOIR 1AN ET JE COMTE FAIRE UNE BELLE FETE SI TOUT VA BIEN JUSQUE LA , parlant D'ANNIVAISSAIRE CIMICA EXCUSES MOI D'AVOIR OUBLIE POUR TON ANNIV. J'ESPERE QUE J4ATTEINDRAI MON OBJECTIF DU MOIS POUR ETRE RAYONNANTE LE JOURS DE LA FETE DE MA PUPUCE . A PART MA DECEPTION COTE OBJECTIF , TOUT VA BIEN ET J'AI EU 1 WEEK END SANS PROBLEME CET APRES MIDI J'EMMENE LES ENFANTS AUX ZOO . DEMAIN JE DOIS EMMENER LES DEUX GRANDES CHEZ MA COUSINE POUR 10 JOURS ,ET DEJA JE COMMENCE A VOIR DES REGRETS CAR JE SUIS UN PEU EGOISTE ET JE VEUX TJRS LES GARDER AVEC MOI ,C'EST LONG 10 JOURS ET ELLES VONT ME MANQUER !!!!!!!!!!!!! BON APRES MIDI LES COPINES ! BISOUS!!!!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1the vert + 2biscuits |
Déjeuner : | riz blanccuit(120g) +sauce aubergine+poisson |
Goûter ou snack : | mangue +yaourt |
Dîner : | salade verte+steak grilleprevus |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
catzim
publié le 09/07/2008 à 09:54
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salut ma belle tu c 700g c mieux que rien car moi je note meme plus mon poids car 1coup je perd un coup je monte alors que je fait attention. ma poulette est super jolie on lui a mis des ptit coeur donc elle est heureuse comme tout gros bisous bonne journée |
DAELIM
publié le 08/07/2008 à 20:29
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mdr relis ce que tu viens d'écrire tu as écris que tu n'avais perdu pour le mois de juin que 41 kg !!!!! donne un peu ta recette tu vas te fr du fric ptdr !!!! mais bon - 700 g c pas mal quand méme bisous bonne soirée |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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