| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sly33
aide blog-
mon regime actuel! publié le 06/06/2008 à 15:36
SALUT LES FILLES!!!
COMMES PROMIS JE REVIENS VOUS LAISSER LE REGIME MAYO. C' EST 1 REGIME QUI NE DOIT PAS EXEDER 14 JOURS. C' 1 REGIME RICHE EN PROTIDES ET PAUVRE EN GLUCIDES. 6 OEUFS PARS JOURS AU QUEL S' AJOUTENT TOUS LES 2 JOURS DE LA VIANDE MAIGRE OU DU POISSON DES FRUITS ( orange, pomme, mangue...). COMME BOISSON DE L'EAU , DU THE OU DU CAFE SANS SUCRE OU EDULCORE LES LEGUMES AUTORISES ( salade verte, carotte, tomate, comcombre, haricot vert ). JE VOUS DONNE 1 EXEMPLE: MATIN:1THE + 1BISCOTTE MIDI.SALADE VERTE TOMATE CONCOMBRE +VIANDE OU 2 OEUFS DURS GOUTER:1POMME SOIR:CAROTTE RAPPEE + 1CUISSE DE POULET OU 1STEAK (150G) ET QUAND J'AI 1 CREUX JE PREND 1YAOURT OU1 1BOUT DE FROMAGE MAIGRE ça c'est moi qui l'ajoute mais ça marche quand meme.on peut perdre entre 4et 8 kg si on arrive a suivre. j'espere vous avoir eclaire. BON WEEK END!!!
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon courage pour demain. Je te fais de gros bisous ma belle.
Mary
j'espère que ca c'est bien passer aujourd'hui avec la pesée
Je te souhaite un bon weekend
bisous
Bon courage pour ce week end et à bientôt
Bizzz
bref. tu fais a ta sauce et tu devrais y arriver lol (enfin je parle pour moi bien sur)
Biz
merci