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lundi,nouvelles resolutions!
publié le 15/02/2010 à 19:48 |
bonsoir les copines!j'espere que vous avez passees un bon week ,et une bonne st valentin ? pour moi ce fut tranquille , j'aurais aime assister l'un des nombreux spectacles organises ds la ville mais avec la maladie de zhom et le climat politique chez nous ,on est rester chez nous avec notre petite tribu pour le grand bonnheur de zhom (je crois qu'il fait parti de ceux qui ont peur de sortir leur cote romantique ,il n'est pas fana de ce genre de fete ).j'airepris mon regime ce matin ,j'ai pris mon courage pour consulter dame balance et verdict +4kg ,la je me suis dis ça ne peux plus continuer comme cela et voila jusque la je n'ai pas encore fais de gaffe .| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1cafe+2biscottes +mangue |
| Déjeuner : | 120g riz blanc +sauce tomate+poisson |
| Goûter ou snack : | pamplemousse |
| Dîner : | ?????? |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je n'oses pas me peser car avec les écarts du w.end cruélla ne seras pas contente je vais marcher demain je te souhaites une excellente nuit ma cocotte et prend soin de la santé de ton homme et tes enfants ma belle je t'embrasses jenny
je suis avec toi !
bisous
allez on est reparti pour la guerre aux kilos!
bisous