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Blog de sly33

aide blog

  • c'est le week end!!!!!!
    publié le 06/03/2009 à 16:26

              

    SALUT LES AMI(E)S!!!!!

    comment allez vous ?moi bien et il fait toujours chaud chez nous ,je dirais meme trop chaud !!!

    le hier le mariage coutumier de ma copine s'est bien passe ,il ya eu le djembe et un groupe de musique madingue (groupe ethnique tres repandu en afrique de l'ouest surtout ) constituer essentiellement de grio(te)s . groupe  inconnu mais qu'est ce qu'il chantait bien , j'ai retrouvee des copines perdues de vue et on a bien fait les folles en dansant et en distrubiant qques billets defranc cfa aux griots. la mariee etait tres belle dans ses boubous de bazin riche ( elle s'est changee 4 fois ) j'ai eue du mal a quitter la danse mais mon dinner avec zhom m'a obliger a rentrer a 18h .ce qui a failli nous gacher la fete c'est la chaleur ,aucun maquillage n'a resister a cette chaleur .

    a 20h nous somme partis pour le dinner qui s'est bien deroule ,il ya eu un spectacle de danse trditionnelle ivoirieene : zaouli ,boloye ,thematé , la danse des chasseur du nord , la danse du feu .......

    au repas j'ai ete bien sage ,vous pouvez etre fiere de votre amie! j'ai mangee une salade composee en entree,comme plat des brochettes de poisson et de crevette et un peu d'attieke ,une salade fruit et un verre de vin .

    JE VOUS SOUHAITE DE PASSER UN TRES BON WEEK END!!

    JEVOUS FAIS PLEINS DE GROS BISOUS!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1the vert+pain+1tranche de jambon
    Déjeuner : 120g riz blanc +sauce tomate+poisson
    Goûter ou snack : 100g d'alloco
    Dîner : 1salade verte+poulet grille durs +pain
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Nanase 
    publié le 08/03/2009 à 09:05
    eh bien bravo tu as été très sage en effet!
    bon dimanche
    bisous
  • ptitcoeur79 
    publié le 07/03/2009 à 19:24
    Kikoo ma louloute ohlalal qu'est-ce que t'as du t'amuser c génial. T'as pas arrêté de bouger ton corps t'as bien raison, impec pour perdre du poids en plus avec l'effet sauna trop top hihihihi Je te souhaite un très bon dimanche Gros bisous
  • nanou380 
    publié le 06/03/2009 à 17:43
    coucou

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