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c'est le week end!!!!!!
publié le 06/03/2009 à 16:26 |
comment allez vous ?moi bien et il fait toujours chaud chez nous ,je dirais meme trop chaud !!!
le hier le mariage coutumier de ma copine s'est bien passe ,il ya eu le djembe et un groupe de musique madingue (groupe ethnique tres repandu en afrique de l'ouest surtout ) constituer essentiellement de grio(te)s . groupe inconnu mais qu'est ce qu'il chantait bien , j'ai retrouvee des copines perdues de vue et on a bien fait les folles en dansant et en distrubiant qques billets defranc cfa aux griots. la mariee etait tres belle dans ses boubous de bazin riche ( elle s'est changee 4 fois ) j'ai eue du mal a quitter la danse mais mon dinner avec zhom m'a obliger a rentrer a 18h .ce qui a failli nous gacher la fete c'est la chaleur ,aucun maquillage n'a resister a cette chaleur .
a 20h nous somme partis pour le dinner qui s'est bien deroule ,il ya eu un spectacle de danse trditionnelle ivoirieene : zaouli ,boloye ,thematé , la danse des chasseur du nord , la danse du feu .......
au repas j'ai ete bien sage ,vous pouvez etre fiere de votre amie! j'ai mangee une salade composee en entree,comme plat des brochettes de poisson et de crevette et un peu d'attieke ,une salade fruit et un verre de vin .
JE VOUS SOUHAITE DE PASSER UN TRES BON WEEK END!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1the vert+pain+1tranche de jambon |
Déjeuner : | 120g riz blanc +sauce tomate+poisson |
Goûter ou snack : | 100g d'alloco |
Dîner : | 1salade verte+poulet grille durs +pain |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon dimanche
bisous