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Contente de ma journée
publié le 26/02/2008 à 20:04 |
voilà la journée est presque fini, il reste encore un bibiron, et je viens faire l'état des lieux...
ben pas mal. du sport et pas d'écart... on vera bien demain je mange pas chez moi à midi. j'esérais de faire du sport avant de partir.
voilà je n'ai pas grand chose à vous raconter d'autre. j'ai fais une nouvelle page à l'album.
si j'ai un peu de temps je vous noterais mes techniques perso de cuisine pour pas utiliser trop de gras et de sel.
bisous à tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse lait céréales |
Déjeuner : | carottes steak haché 2 tr pain |
Goûter ou snack : | yaourt compote 1 tr pain beurée |
Dîner : | 1 bol de soupe salade 1 fromage 1 tr pain |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne journee
Je te souhaite une bonne soirée
Je fais réponse a ton com pour la fete des grands mères
moi lorsque mes enfants étaient petits je venais avec un dessin ou un bouquet de fleurs pour lui souhaiter sa fête de la part de mes enfants
et ma mère avait les larmes aux yeux
bonne soirée
le moral est au beau fixe
j'attends tes astuces de cuisine
bonne soirée A+
bisous et bonne nuit!