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Blog de skyro
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Test: Quel sport pour vous faire maigrir ? publié le 10/05/2010 à 13:23
Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La prochaine étape est la pratique d'une activité physique régulière afin de sculpter votre corps tout en éliminant. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Faites ce test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur ! Bravo aurore, voici les résultats de votre test !
Le sport qui va vous faire maigrir est l'aquagym, la natation, l'aqua-boxing, l'aqua-biking, bref, un sport d'eau ! Les activités aquatiques sont effectivement très favorables aux personnes souffrant des articulations et pour qui les sports en salle ou en extérieur seraient source d'efforts trop intenses. De plus les sports d'eau permettent une adaptation progressive du cœur à l'effort. Enfin l'eau transforme toute activité physique en un vrai moment de détente et de bien être ! Mais n'hésitez pas à associer cela avec une autre activité lorsque vous gagnerez en endurance.
(13) commentaires
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chatonnette publié le 28/06/2010 à 12:37COCOU JE VOIT QUE TU NE VEINT PLUS LOERS DESOLEE JE FAIT LE TRIE DE MES AMIES BONNE CONTINUATION DDANS TA SUITE BON COURAGE AMITIE CHATONNETTE
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chatonnette publié le 21/06/2010 à 21:06bonsoir lma belle espere que tu a passer un bon week-end malgre que le temps n y ete pas mais il annonce enfin du solil et des temperatures qui vont remonter j espere pass eune bonne soiree et bonnenuit tu va peut etre a la fete de la musique moi repos se soir fatiguee un peu aplus bis chatonnette
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chatonnette publié le 18/06/2010 à 10:45cocou et bonjour ma belle desolee de n avoir pas trop passer cette semaine mais tu ce t pourquoi j en et profiter avec ma fille et ma petite fille j espere que tout va bien et que le soleil va vite revenir avec c et pluie il en faut c et sure mais la ce st la cata dans certains endroit ce st innondations alors passe une belle journee en esperant le soleil bis et aplus tard chatonnettte
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chatonnette publié le 30/05/2010 à 18:33COUCOU BONSOIR ET BONNE FETE D ES MERES A TOI AUSI BONNE FIN DE SOIREE BONNENUIT ET BONNE SEMAINE A BIENTOT BISS CHATONNETTE MERCI
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chatonnette publié le 28/05/2010 à 08:53cocuou et bonjour ma belle desolee pour hier soir j arrivez pas a aller dans le site j espere que tout se passe bien pour toi et que tu profite du beau temps moi je commence a preparer les valises mon mari en vacance aujourhui a midi et on partira dimanche dans la nuit de dimanche a lundi car ma fille recupere les chiens vers le soir et hop pour uelques joirs pour lavendee je reveindrez le 8 au soir je ferez mon dernier blog dimanche en fin d apres midi passe une belle journee aplus bisss chatonnette
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chatonnette publié le 25/05/2010 à 12:20coucou ma belle et bonjour comment va tu aujourdhui que va tu faire fait til beau comme un peu partout es se moment ce st agreable tout ouvrir et par contre regfermer pas tard pour garder la fraicheur dans les maisons attention a boire beaucoup d eau moi sa va les chiens sorti ls sont sages sa se passe bien c est important mais beaucoup d occupations les sortir trois fois et s occuper du chat ausi enfin plus que 4 jours et demi dans compter selui la et leur maitre arriveront je vis aller me faire chauffer un petit cafe pour finir toutes mes amies et apres finir menage a plus tard bis chatonnette
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chatonnette publié le 24/05/2010 à 13:51coucoyu ma belle pase une belle journee de pentecote le weed-end a ete beau pour beaucoup de personnes meme toutes je pense vu la carte quil montrer a la tele se matin soleil partout c et agreable mais trop chaud d un coup mais on se pliant toujours moi repos un peu cette apres mid ranger se matin popote et repassage c est tres bien comme sa j en profite de passer faire un petitt coucou maintenent le chiens sont sorti comme sa tranquille j usqua se soir apres la troisieme sortie apres leur rzepas vers 21h a la fariche je te souhaite une bonne fin de journee et bone soiree en famille mo et oui le week-end va se terminer et rprise du boulot pour mon mari petite semaine sa ira car apres depart pour la vendee une dizaine de jours a demain ma belle bissss chatonnette
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chatonnette publié le 21/05/2010 à 10:24coucou et bonjour ma belle j espere que tu profite bien de se beau temps cest agreable que va tu faire se wek-end moi je reste a la maison car garde de trois cheins et un chat pour 8 jours car la maman d adrien sont sont partis se matin pour prendre le bateau a toulon pour la corse bissssss passe une bonne journee a plus ma belle chatonnette
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chatonnette publié le 18/05/2010 à 10:28coucou ma belle et bonjioour comment tu va desolle si je ne passe ps trop le soir car occupee avec mon gendre et l hopital pour ma fille de ma rochelle espere que la sante va et que tu profite dese beau temps qui revient moi aujourdhui a la maison car j ai les trois chiens pour la journee donc coule mais rangement en meme temps passe une bonne journe a plus tard bisss chatonnette
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chatonnette publié le 14/05/2010 à 07:01coucou et bonjour ma belle deesolee je n ai pas pu passez avant car soucis d internet donc voila sa y et remit et de plus malade j espere que tu a passer une bonne journe du 8 mai nous il faisait tres froid pas top du tout j espere que sa va se terminer vu que cete le dernier jours des saintes glaces pass eune bonejournee alplus bisss chatonnette bon week-end bisssssss
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