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Blog de skyro
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Test: Quel sport pour vous faire maigrir ? publié le 10/05/2010 à 13:23
Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La prochaine étape est la pratique d'une activité physique régulière afin de sculpter votre corps tout en éliminant. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Faites ce test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur ! Bravo aurore, voici les résultats de votre test !
Le sport qui va vous faire maigrir est l'aquagym, la natation, l'aqua-boxing, l'aqua-biking, bref, un sport d'eau ! Les activités aquatiques sont effectivement très favorables aux personnes souffrant des articulations et pour qui les sports en salle ou en extérieur seraient source d'efforts trop intenses. De plus les sports d'eau permettent une adaptation progressive du cœur à l'effort. Enfin l'eau transforme toute activité physique en un vrai moment de détente et de bien être ! Mais n'hésitez pas à associer cela avec une autre activité lorsque vous gagnerez en endurance.
(13) commentaires
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chatonnette publié le 11/05/2010 à 05:46COUCOU ET BONJOUR MA BELLE COMMENT TON REGIME COMENT SA SE PASSE BIEN J ESPERE PASSE UNE BONNEJOURNEE DESOLEE POUR HIER SOIR JOURNEE TRES CHARGEE PAS EU LE TEMPS DE FAIRE UN BLOG ET FATIGUEE AUJOURDHUI SA VA ALLER J AURE ZUN PEU DETEMPS TRANQUILLE J AI LES PLOMBIERS ALA MAISON ENLEVER LES AANCIENNES CHAUDIERES ET PASSER EN SOLAIRE IL Y EN A POUR LA JOURNEE BON MARDI A TOI EN ESPERANT QUIL FERA BEAU MAIS IL ANNONCER SEMAINE MITIGER ALORS PAS TOP A PLUS JE REPASSEREZ BISSSS CHATONNETTE
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chatonnette publié le 10/05/2010 à 21:32BONSOIR C ETS AVEC PLAISIR QUE J ACCEPTE TON INVITATION J ESPERE QUE TU A PASSER UNE BONNE JOURNEE MALGRE QUE CHEZ NOUS IL PLEUT PAS TIOP BONNENUI ET APLUS AMITIES CHATONNETTE
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skyro publié le 10/05/2010 à 13:23la reponse ne pouvait etre que celle ci bravo ...
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