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Blog de skalou

aide blog

  • MARCHE DU 18 !
    publié le 18/02/2008 à 08:37



    HELLO !

    J'ai bien démaaré la matinée etirements et la marche ... C'est les deux fifilles qui sont ravies de cette bonne ballade . Je viens rapidos voir la suite du programme . Je vous laisse une foto de ma ballade ... A à plus tard!

    >ajouter une image

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 cafés aspartame
    Déjeuner : filet de panga aux champignons 1 pastis,1 morceau de from ,riz blanc =soit 540 kcal
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • chandini 
    publié le 18/02/2008 à 18:31
    coucou, g viens te dire perso merci d'être là, tes encouragem m'ont redonné du tonus...et aujour8, j t présente o rdv et g suivi tt le program de la journée...g po l'intention de m'arreter, g c q la route est encor longue, ms g c oci ke chui po seule...ta motivation et zèl me bouste alors, bon kouraj à toi oci..kiss bone soirée...
  • flappy 
    publié le 18/02/2008 à 17:59
    j'viens de découvrir ton blog, tu es une passionnée de animaux, comme moi !
    ta p'tite tribu de chats, chiens, poules et adorable
    bisous et bon courage pour la suite du regime
  • emiliearchi76 
    publié le 18/02/2008 à 16:20
    Bonjour, moi j'ai marché beaucoup beaucoup le dimanche aprés midi et en plus j'avais fait du fitness le matin, j'etais rincé à la fin de la journée!! bisous

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