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Bonjour !
Blog de sista7
aide blog-
J AI PERDU 1 KILOS 100 GR!!! publié le 05/01/2009 à 06:05
aujourd hui c est la reprise du boulot donc reveil matinal et peser avec la wii fit tres encourageante!!!!
j ai perdu 1kilos 100 gr !!!! yes ! yes ! yes ! e ca fit du bien au moral !!! j approche du 90 kilos hi hi hi !!!!!
va falloir assurer cette semaine : evitez les repas entre amis histoire de feter 2009 !! evitez de craquer sur n importe koi !!!assurez un max pour etre fiere a la fin de la semaine
je vous retrouve ce soir sur vos blogs car la il faut ke je me prepare pour aller bosser !!! bonne journee a vous toutes et n oubliez pas motivation !!! motivation !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : the + lait ecremer en poudre+edulcorant+3 tr de pain beurrer(je sais pas bien) Déjeuner : taillefiz+2 bavette aloyau griller Dîner : 2 steak hacher griller°+taillefiz Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (24) commentaires
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Bonne journée et bon Courage pour ta reprise
Bisous
felicitation pour ta perte de poids
alors c est bien la wii pour le sport?
bon courage pour le boulot
bisous