Ce matin j'ai été très surprise et contente à la fois en voyant le résultat de mes efforts pour cette semaine !!! 1,5 kg de moins  C'est un peu plus que ce que j'aimerais perdre par semaine(*), mais vu que j'avais stagné pendant les 2 dernières semaines, alors je dirais que ça va.

Sinon, hier j'ai pu marcher, avec mes enfants, 1,6 km... bébé dans la poussette et ma fille à côté de moi en marchant !!! Bravo pour elle, que n'a que 3 ans et 1/2.

(*)  j’ai des calculs dans la vésicule biliaire et quand on a ce problème on ne devrait pas faire de régime où on perd trop de poids en trop peu de temps, au risque de se faire augmenter désastreusement la taille des calculs et leur nombre. Voilà pourquoi je fais attention à ne pas aller trop vite dans mon régime. J'avais d'ailleurs lu que normalement personne ne devrait pas le faire car cela peut engendrer des complications pour la santé ! Mieux vaux, donc, aller sereinement, mais sûrement, vers nos buts :o)

Bon weeekend à toutes ;o)

mon alimentation
Petit-déjeuner :	prog.
Déjeuner :	prog.
Verres d'eau :	0
Calories consommées :	0 kcal

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