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Bonjour !
Blog de sima_minceur
aide blog-
3eme défis de l'avant... publié le 04/12/2013 à 09:27
Les raisons qui font que je suis plus motivée c'est ma santé.Oui je dois perdre des kilos pour ma santé!
donc ces défis sont des moyens pour moi de rester motivée!
je monque de soutien... jesuis totalement perdue!
je ne sais pas trop quoi faire,je ne suis pas trop soutenu!! j'espere que sa va venir
si je pouvais enfin finir avec ses kilos superflus et me stabiliser!!!
(11) commentaires
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je vient te souhaité une bonne soirée !
gros bisous
enfin celle de Jane fonda donné par Henda
http://www.youtube.com/watch?v=_UabUNrjSE4 Bises
bisou bisou
bisou ensemble on y arrivera!
besoin tu demandes
bises
au début tu respectes et tu peux tricher par la suite
mais pour maigrir il faut manger un peu de tout et tu ne feras pas le yoyo
tu tricheras un pt peu sur le dosage des portions
mais tu manges
et problèmes tu viens me voir
bisous
sur ta gauche tu vas voir ceci
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ma belle il faudrait que tu regardes les menus du site ils sont très bien équilibrés
si tu n'y arrives pas tu viens me le dire sur mon blog
et je vais t'aider
bisous
je te félicite ma grande continu comme ceci
je suis à ta disposition
bisous
motive toi avec des amies
débute un défi
je suis certaine que tu vas y arriver
pleins de gros bisous