En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Je suis matinale ce matin.
publié le 05/04/2009 à 11:42 |
Comment allez vous ? Moi je vais bien mise à part que j'ai mal aux jambes, aux fessiers, aux abdos. J'ai peut-etre fais un peu trop de sport hier dans la journée. Hier, je ne suis pas allé jouer a la wiifit chez ma cousine trop claqué...! Je suis rester sur le site et après direct au lit à 23h30
Aujourd'hui, sera plus calme pour moi, je suis juste aller ce matin au marcher à 15km de chez moi à 9h00. Faire les courses encore, pour cette nouvelle semaine. J'ai acheté un beau bouquet fleuri pour ma maman que j'aime. Là je viens de rentrer et je vous écris pour vous donner de mes news.
Pas de sport, pour moi repos j'ai le droit quand même....hihi ! avec tous ce que j'ai fais hier. On est dimanche, je vais me relaxer. Je vais essayer de faire super gaff à ce que je mange, aujourd'hui et cette nouvelle semaine qui arrive très vite.
Demain matin, rdv avec dame ginette comme le dit mayamie. Ce midi, relaxe et encore relaxe.
Gros bisous, je vous surveille....lol !
Bonne journée les filles.
Une photo de mon ventre juste pour vous. Comment vous me trouvez sincérement ?
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 tartine beurré, chocolat chaud |
Déjeuner : | haricots verts, steack haché,pain 26gr, fromage, yaourt 0%fruits |
Goûter ou snack : | thé, 1 barre céréales |
Dîner : | 1 tranche rosbif, haricots verts, yaourts 0% fruits |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
le film extras de la balle, pas déçue du tout au contraire il me tarde déjà le mois de novembre pour voir la suite.
en ce moment pas trop le temps de venir c les vacances et j'ai mes loulous a la maison, donc mes visites seront espacées
gros bisous virginie
Merci pour ton message je suis rétablie et je pete le feu
je te remercie pour l'invit , c'est avec plaisir que j'accepte !
bisous
comme quoi le sport sa paye, super ton nouveau corps très beau, ça donne vraiment envie et surtout de continuer a faire attention a ce que l'on mange
voilà passe un bon dimanche,gros bisous virginie
ps : le resto chinois trop bon, ton com me fait rire si tu savais dès fois comme j'aimerais que mon mari soit pas là pour me retrouver un peu seule, et faire une pose lol
voilà, je file
et bien oui je me pèse demaint matin et pour jardiland oui vers chez moi c'est ouvert le dimanche et j'y vais cet aprèm
d'ailleurs j'ai tout écrit sur mon article que je viens de finir a l'instant, va voir....
oui dame ginette et ses frisettes hihi
ca me fait rire, ca fait du bien
je t'avoue que je vais pas très bien aujourd'hui niveau moral, mais pas envie de ruminer et plutot envie de passer te voir sur ton blog pour te souhaiter un bon dimanche ma chérie
moi je vais m'occuper a fond de ma ptite coure, pour que je puisse ensuite en profiter, mettre un ptit tapis coloré, un pouf, car j'ai acheté une tonnelle pour me proteger de la pluie
donc je voudrais presque faire un salon dehors hihi
et dejeuner le matin dans la cour, ahhhhhhhhhh ca serait le top
alors j'ai pu qu'a retourner un coup a jardiland pour acheter du terreau pour mes plantes, puis m'occuper du sol de ma cour car c'est des cailloux, je vais essayer de me faire un style de terrasse, enfin ché pas trop suis pas une experte
mais je m'y mets, c'est parti hihi
bisou ma belle