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Blog de silhouette_belle

aide blog

  • Je suis matinale ce matin.
    publié le 05/04/2009 à 11:42

    Comment allez  vous ? Moi je vais bien mise à part que j'ai mal aux jambes, aux fessiers, aux abdos. J'ai peut-etre fais un peu trop de sport hier dans la journée. Hier, je ne suis pas allé jouer a la wiifit chez ma cousine trop claqué...! Je suis rester sur le site et  après direct au lit à 23h30

    Aujourd'hui, sera plus calme pour moi, je suis juste aller ce matin au marcher à 15km de chez moi à 9h00. Faire les courses encore, pour cette nouvelle semaine. J'ai acheté un beau bouquet fleuri pour ma maman que j'aime. Là je viens de rentrer et je vous écris pour vous donner de mes news.

    Pas de sport, pour moi repos j'ai le droit quand même....hihi ! avec tous ce que j'ai fais hier. On est dimanche, je vais me relaxer. Je vais essayer de faire super gaff à ce que je mange, aujourd'hui et cette nouvelle semaine qui arrive très vite.

    Demain matin, rdv avec dame ginette comme le dit mayamie. Ce midi, relaxe et encore relaxe.

    Gros bisous, je vous surveille....lol !

    Bonne journée les filles.

    Une photo de mon ventre juste pour vous. Comment vous me trouvez sincérement ?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tartine beurré, chocolat chaud
    Déjeuner : haricots verts, steack haché,pain 26gr, fromage, yaourt 0%fruits
    Goûter ou snack : thé, 1 barre céréales
    Dîner : 1 tranche rosbif, haricots verts, yaourts 0% fruits
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • rahilla 
    publié le 05/04/2009 à 12:08
    j'aimerais le mm ventre .bisous ma belle .

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