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Je suis matinale ce matin.
publié le 05/04/2009 à 11:42 |
Comment allez vous ? Moi je vais bien mise à part que j'ai mal aux jambes, aux fessiers, aux abdos. J'ai peut-etre fais un peu trop de sport hier dans la journée. Hier, je ne suis pas allé jouer a la wiifit chez ma cousine trop claqué...! Je suis rester sur le site et après direct au lit à 23h30
Aujourd'hui, sera plus calme pour moi, je suis juste aller ce matin au marcher à 15km de chez moi à 9h00. Faire les courses encore, pour cette nouvelle semaine. J'ai acheté un beau bouquet fleuri pour ma maman que j'aime. Là je viens de rentrer et je vous écris pour vous donner de mes news.
Pas de sport, pour moi repos j'ai le droit quand même....hihi ! avec tous ce que j'ai fais hier. On est dimanche, je vais me relaxer. Je vais essayer de faire super gaff à ce que je mange, aujourd'hui et cette nouvelle semaine qui arrive très vite.
Demain matin, rdv avec dame ginette comme le dit mayamie. Ce midi, relaxe et encore relaxe.
Gros bisous, je vous surveille....lol !
Bonne journée les filles.
Une photo de mon ventre juste pour vous. Comment vous me trouvez sincérement ?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tartine beurré, chocolat chaud |
Déjeuner : | haricots verts, steack haché,pain 26gr, fromage, yaourt 0%fruits |
Goûter ou snack : | thé, 1 barre céréales |
Dîner : | 1 tranche rosbif, haricots verts, yaourts 0% fruits |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
rahilla
publié le 05/04/2009 à 12:08
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j'aimerais le mm ventre .bisous ma belle . |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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