| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de silhouette_belle
aide blog-
Je suis matinale ce matin. publié le 05/04/2009 à 11:42
Comment allez vous ? Moi je vais bien mise à part que j'ai mal aux jambes, aux fessiers, aux abdos. J'ai peut-etre fais un peu trop de sport hier dans la journée. Hier, je ne suis pas allé jouer a la wiifit chez ma cousine trop claqué...! Je suis rester sur le site et après direct au lit à 23h30
Aujourd'hui, sera plus calme pour moi, je suis juste aller ce matin au marcher à 15km de chez moi à 9h00. Faire les courses encore, pour cette nouvelle semaine. J'ai acheté un beau bouquet fleuri pour ma maman que j'aime. Là je viens de rentrer et je vous écris pour vous donner de mes news.
Pas de sport, pour moi repos j'ai le droit quand même....hihi ! avec tous ce que j'ai fais hier. On est dimanche, je vais me relaxer. Je vais essayer de faire super gaff à ce que je mange, aujourd'hui et cette nouvelle semaine qui arrive très vite.
Demain matin, rdv avec dame ginette comme le dit mayamie. Ce midi, relaxe et encore relaxe.
Gros bisous, je vous surveille....lol !
Bonne journée les filles.
Une photo de mon ventre juste pour vous. Comment vous me trouvez sincérement ?
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine beurré, chocolat chaud Déjeuner : haricots verts, steack haché,pain 26gr, fromage, yaourt 0%fruits Goûter ou snack : thé, 1 barre céréales Dîner : 1 tranche rosbif, haricots verts, yaourts 0% fruits Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
-
rahilla publié le 05/04/2009 à 12:08j'aimerais le mm ventre .bisous ma belle .
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
