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Bonjour !
Blog de shangaisurprise
aide blog-
premier jour, pas mal! publié le 02/10/2007 à 08:31
hier, lundi, j'ai pas tellement respecté le programme régime car je n'ai fait aucun repas chez moi, mais je crois avoir été raisonnable!
par contre je me demande si l'une de vous connait le meilleur laps de temps à respecter entre deux repas?
bonne journ ée à toute!mon alimentation Petit-déjeuner : café+cereales+jus de fruit;s pur jus Déjeuner : roti de dinde et deux tranches de pain complet+gaspacho etgressins allégés+yaourt 0% avec jus de citron Dîner : roti de dinde et pain complet+taboulé aus légumes+gaspacho+pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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