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Sport ou encore
publié le 27/01/2010 à 20:40 |
Je poursuis la première semaine toutjours aussi sérieuse - sans craquage.
Je me sens aujourd'hui plus motivée pour faire du sport. Je compte donc me remettre à l'elliptique mais d'ici 15 jours pas avant car je suis archi bookée au niveau du boulot et quand je rentre, je suis crevée.
De toute façon ,à courir après les enfants, je fais du sport sans le savoir
N'empêche, j'ai quand même hâte de monter sur la balance.....D'ailleurs, c'est quand la pesée? Vendredi ?
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cafe au lait- 2 tartines de pain avec du beurre |
| Déjeuner : | Boulettes de boeuf - clémentine |
| Goûter ou snack : | 1 pomme - 2 carrés de chocolat noir |
| Dîner : | Potage de lègume - soja chocolat |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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