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Bonjour !
Blog de severine01400
aide blog-
Samedi 15Mars 2014!!! publié le 15/03/2014 à 08:45
Dur dur de monter sur la balance ce matin et vu le resultat affiché ... J'avais raison
Bon j'ai regardé mon historique et il y a un an j'était au meme poid!!! 95Kg... Grrrr!!! Au mon dieu mais ke c'est il passé??? Cet été j'était tellement fier d'avoir passé la barre des 90Kg et oui je suis descendu a 88Kg et aujourd'hui je note un surplus de 7Kg... Une vrai catastrophe!
Mais je me reprend, je fait mes repas a l'avance avec les equivalences pour ne pas me tromper dans les proportions...
Un peu de sport pour la forme...
Un defi pour m'aider a ne pas m'éparpiller...
et avec tout ca la balance devrai pencher dans le bon sens tres vite et moi retrouver un peu de paix avec mon corp...
(9) commentaires
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Pour moi tout va bien, je stagne depuis un an donc je vais retenter la chrono.
Et toi alors? Tu tiens le coup?
juste pour vous faire sourire, j'achète ma balance demain car habituellement je me pèse chez mon médecin et puis comme ça je n'avais pas la phobie de la balance ;-) mais comme je reprends mon régime lundi alors un petit investissement doit s'opérer
en tout cas bon courage à toi, c'est dur mais ensemble on peut y arriver !!
Moi j'avais repris 5 kg en été. Mais maintenant je me suis juré de ne jamais dépassé la barre des 70kg. Donc je fais beaucoup d'erreurs mais je ne dépasse pas les 70 même si je fleurte beaucoup avec. Pas envie de ruiner mes efforts. Tu te reprend et ça va aller. C'est plus facile au printemps mais après il ne faut plus reprendre ces kilos. Au pire stabiliser!
bises
Je suis montée sur la balance la semaine dernière et c'est pas 7 mais le double que j'ai repris en 2 ans !!!! mais pendant cette période je ne me suis pas connectée à AJ.
Aussi ensemble on va y arriver et reprendre la bonne route et cette fois , on va les abandonner et les laisser derrière nous ... pas question de les perdre car on pourrait les retrouver.....
il faut te lancer un défi et te faire motiver en venant
plus réguliérement
enfin tu fais comme bon te semble
bonne journée et garde ta motivation