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Blog de severine01400

aide blog

  • Defi Bikini2: semaine 2 jour 2
    publié le 23/07/2013 à 21:54

    Bon je fait juste mon article ce soir et je viendrai demain sur mes groupe et sur vos blogue... Ce soir les orage arrive et ca commence a pas mal grondé la haut donc je ne vais pas m'attarder et ensuite je coupe l'ordi!!!

    Il ne manquerai plus kil grille!!!!LOL

    - Zéro grignotage : 10pts/jour

    Pas de grignotage!!!!! 10Pts

    - Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour

     10Pts

    - Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour

    Comme tjr c bon!!! 10Pts

    - 30min min d’activité physique minimum : 30pts (+10pts par tranche de 10min supplémentaires)

    60pts

    - Crémage d’une partie du corps : 10pts

     10Pts

    - Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour

     10Pts

    Ce ki me fait un total de 110Pts!!!! Et encore une bonne journée apres tout ca si je finit pas TOP MODELE je c plus koi faire!!!!!MDR je suis trop petite c domage!!!

    (3) commentaires



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  • Missplapla 
    publié le 25/07/2013 à 18:06
    Coucou miss, alors, tu ne nous lâche pas pour le défi? Bien sur qu’on ne t'e boude pas, lol!
    Tu déchires t'out', c’est' t'op! Je crois que le groupe 1 est' premier sur la semaine dernière en plus, waouh!
  • sexyy_ladybug 
    publié le 24/07/2013 à 11:14
    continue comme ça c'est super =)
  • chouketta 
    publié le 24/07/2013 à 08:47
    hihi coucou ma sevrine
    comment vas tu super journée de défi bravo
    mille bisous douce journée

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