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Accueil   >  espaces  >  severine01400  >  Defi Bikini2: semaine 2 jour 1

Blog de severine01400

aide blog

  		• Defi Bikini2: semaine 2 jour 1
    publié le 22/07/2013 à 21:25

    Oui je c je passe du jour 4 a la 2ème semaine!!! G pas pu venir avant DESOLE!!!!!!

    Mais je n'ai rien laché et je suis tjr a fond ds ce defi pas de souci 

    La preuve!!!!

    - Zéro grignotage : 10pts/jour

    Pas de grignotage!!!!! 10Pts

    - Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour

     10Pts

    - Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour

    Comme tjr c bon!!! 10Pts

    - 30min min d’activité physique minimum : 30pts (+10pts par tranche de 10min supplémentaires)

    60pts

    - Crémage d’une partie du corps : 10pts

     10Pts

    - Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour

     10Pts

    Ce ki me fait un total de 110Pts!!!! Et voula!!! C bien je trouve

    (5) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 23/07/2013 à 18:47
    C'est très encourageant de te voir ainsi motivée c'est super bien, félicitations, je te fais de gros bisous
  • sandcyril 
    publié le 23/07/2013 à 08:17
    c'est parfait si tu n'a rien lache!!!
  • linessa 
    publié le 22/07/2013 à 23:22
    Ah le retour des enfants!! En tout cas tu assures toujours niveau défi! C'est cool.
  • chouketta 
    publié le 22/07/2013 à 21:51
    coucou ma fleur
    courage pour ton defi super les points
    alors sa va le retour des enfants sa se passe bien bisous
  • Audrey1307 
    publié le 22/07/2013 à 21:42
    Bravo, ce défi est super, moi, c'est ca qui m'a manqué le plus, vivement qu'il y en es un qui commence!!!!!

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