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Blog de severine01400

aide blog

  • Defi Bikini2 semaine 1 jour 2
    publié le 16/07/2013 à 21:24

    2ème jour sans enfants!!!!! La maison est vide et j'en ai profité pour ranger leur chambre il me reste plus ka refaire les lits et laver le sol... J'en profiterai pour finir la salle de bain comme ca l'étage est nikel!!!!

    Demain matin je suis invité a prendre le café chez une amie... Il va falloir metre le reveil car ce matin reveil a 10H30!!!!!! Ca fait tres tres longtemp ke g pas autant dormis. J'y croyait meme pas kan g ouvert les yeux!!!! MDR Mais demain je lui ai dit ke je passait entre 9H30 et 10H ca va etre compliqué...LOL

    - Zéro grignotage : 10pts/jour

    Pas de grignotage!!!!! 10Pts

    - Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour

     10Pts

    - Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour

    Comme tjr c bon!!! 10Pts

    - 30min min d’activité physique minimum : 30pts (+10pts par tranche de 10min supplémentaires)

    plus de 2H de menage entre le bas de la maiso et l'étage donc je vais compter la moitier des point sport 60pts

    - Crémage d’une partie du corps : 10pts

    Pas encore fait mais je le fait au couché donc c bon 10Pts

    - Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour

     10Pts

    Ce ki me fait un total de 110Pts!!!! Et voila g tenu parole g depassé les 100Pts!!!! YES!!!

    (4) commentaires



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  • chouketta 
    publié le 17/07/2013 à 08:58
    waouh grass mat hummm profite bien ma belle
    Mille bisous
  • dilsah 
    publié le 17/07/2013 à 08:10
    Cool ma belle le rangement c'est aussi une manière de bouger et de ranger son moi intérieur moi je me sens tellement bien après du rangement plus légère trop top tes points tu déchire continue surtout tout est dans la longueur Allez go gog gogogogogogog LOL!ü!!
  • sandcyril 
    publié le 17/07/2013 à 06:53
    continus c'est super
  • TITISARDINE 
    publié le 16/07/2013 à 22:31
    Tu décompresses c'est normal, je te fais de gros bisous ma charmante amie motivée,

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