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Defi Bikini2 semaine 1 jour 2
publié le 16/07/2013 à 21:24 |
2ème jour sans enfants!!!!! La maison est vide et j'en ai profité pour ranger leur chambre il me reste plus ka refaire les lits et laver le sol... J'en profiterai pour finir la salle de bain comme ca l'étage est nikel!!!!
Demain matin je suis invité a prendre le café chez une amie... Il va falloir metre le reveil car ce matin reveil a 10H30!!!!!! Ca fait tres tres longtemp ke g pas autant dormis. J'y croyait meme pas kan g ouvert les yeux!!!! MDR Mais demain je lui ai dit ke je passait entre 9H30 et 10H ca va etre compliqué...LOL
- Zéro grignotage : 10pts/jour
Pas de grignotage!!!!! 10Pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour
10Pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour
Comme tjr c bon!!! 10Pts
- 30min min d’activité physique minimum : 30pts (+10pts par tranche de 10min supplémentaires)
plus de 2H de menage entre le bas de la maiso et l'étage donc je vais compter la moitier des point sport 60pts
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
Pas encore fait mais je le fait au couché donc c bon 10Pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
10Pts
Ce ki me fait un total de 110Pts!!!! Et voila g tenu parole g depassé les 100Pts!!!! YES!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Mille bisous