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Defi Bikini: semaine 5 jour 3
publié le 29/06/2013 à 10:19 |
Hello les miss!!!
Hier g pas pu posté d'article car j'était invité a un atelier culinaire... Reunion tupp!!!! C'était super on c bien marrées et ca fait plaisir de sortir de la maison... Mon homme a gardé les enfants.. Le top!!
Cet aprem il y a fete de l'ecole mais avec ce temp on ne c pas ce ke ca va donner car il y avait un chateau gonflable de prevu mais si il pleu ce serra annulé et touts les avtivité ce feron a l'interueur ce serai domage mais bon la météo est capricieuse en ce moment..; Est ce kon va enfin avoir droit au soleil??? Normalement la semaine prochaine le soleil est de retour mais pour combien de temp??? On n'a meme pas encore pu metre la piscine en eau c deprimant!!!!
Hier g enmené ma belle fille ds sa future ecole!!! Ca y es elle est prise kel soulagement!!!! Apres tous ce ke je me suis investi je suis ravi ke ce soit enfin terminé... Mais je connait la directrice (une de mes ancienne formatrice) et je pense ke c ca ki a fait penché la balance du bon coté... Pourvu ke l'année prochaine elle travail mieu pour ne pas nous decevoir et enfin avoir un but ds la vie ke les copains!!!
Sinon coté point un petit ralentissement mais des lundi je rattaque dur dur!!! Le WE c tjr un peu compliqué!
- Zéro grignotage : 10pts/jour
10pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour
Ok: 10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour
Ok pas de soucis 10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 30pts (+10pts par tranche de 10min supplémentaires)
J'ai kan meme fait les CAF ds la matinée mais c tout donc 30pts
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
Comme d'habitude matin et soir le visage+creme rafermissante sur le ventre le soir +creme sur les mains 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
0pts pas pu passé hier
Résultat:70Pts Et voila sans le sport ca fait tout de suite tout rikiki!!!
Allé les filles on ne lache rien!!!!
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pi le W.K s'est fait pour se reposer ^^
lundi on se remet au sport a fond!
pleins de gros bisous
Alors ça t'a fait du bien de redevenir une jeune fille pour quelques heures hein lol et t'as fait quoi à manger?
G oublié de te remercier pr ton soutien ma belle, et de pas m'avoir laché! ça m'a bcp aidé! gros bisous à toi kisssssss
oui, c'est grace au sport qu'on marque vraiment des points dans se défi :)
Bisous bisous
ah quel soulagement pour ta belle fille c est TOP
bravo a toi
et oui le temp est d une tristesse