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Blog de severine01400
aide blog-
Petit bilan!!!!! publié le 02/05/2013 à 09:21
Voila g fait un moi sans me peser Combiner a un moi de chrononutrtion starter!!!
Je voulai donc faire un petit bilan de cette periode
Résulta en 1moi et demi g perdu 3.5Kg!!!
C bien mais je suis un peu decu car je pensai passer en dessous de 90Kg et non je suis passé de 96Kg a 92.5Kg
Et oui je voit tjr ce 9 sur la balance et c demoralisant!!!
Heureusement g des copinautes extraordinaire et grace a elles je tien bon et je ne lache pas!!!
Cette semaine est une grande semaine!!! Je redemarre a zero!!!
Je reprend JMC et j'arrete de fumer!!! Ca fait beaucoup pour mon corp, beaucoup de changement d'un coup donc je vais surveiller mon poid plus souvent.
Je me peserai 2x par semaine pour etre sur de la bonne direction et je tien a jour mon carnet minceur pour ne pas faire d'erreur ou pour pouvoir les corriger imédiatement !!!
Je noterai mes repas sur mon blog ou sur mes groupe comme ca tous sera controlé et avec tous ca je suis sure d'y arriver!!!
ENCORE MERCI A VOUS MES AMIES!!!!!
(7) commentaires
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mais c'est déjà super 3k5 félicitation
moi JMC j'y arrive pas c'est bizard
gros bisous et bonne continuaton
C'est parti pour une vie plus saine.
Je trouve que c'est bien de tout noter ici et puis tu auras des avis extérieurs!
Bientôt un nouveau changement de dizaine!!
Mille Bisous ma superbe fleur
TU vas y arrivé tu vas bientot changé de dizaine lache rien chaque semaine est differente ok