| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de severine01400
aide blog-
du 1er septembre au 14 septembre publié le 01/09/2014 à 14:59
1er jour du defi pour la rentrée!!!!!
Et c'est partit pour 15 jours pour reprendre les bonnes habitudes!!! Ca fait un moment ke je parle de mon retour et a chaque fois c'est un echec... Mais ca fait plusieur semaines ke je suis de retour sur le site donc je pense etre prete pour ce defi... En plus j'en ai bien besoin
Je mange équilibré et je me suis mise au sport: Je cap environ 20Min tout les jours!!! J'augmenterai au fur et a mesur...
Sinon je prend soin de moi, je me met de la creme sur tout le corp tout les jours et je suis allé chez le coiffeur la semaine derniere... Ensuite je me suis epilé les yeux car ca n'allait pas le style gorille avec ma coupe... LOL
En bref je suis bien mieu dans mon corp et surtout dans ma tete et c'est pour toute ces raison que je me sent prete a relever ce defi!!!!
ALLEZ L'EQUIPE 1ON VA TOUT DECHIRER!!!!!!!
(14) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je t'envoie des bonnes ondes... ça vas allez... mais ouiiiiiiiiiiiiiiii
Bisous bisous